Argile verte : bienfaits et usages, remèdes de grand-mère

L’argile verte est un remède que nos grands-mères gardaient toujours à portée de main. En cataplasme sur la peau, en masque de beauté ou diluée dans un verre d’eau, elle accompagne aussi bien les petits soucis de peau que les soins du quotidien. Voici ses principaux usages traditionnels, avec les précautions à connaître. Pour bien la choisir et la conserver, vous pouvez d’abord tout savoir sur l’argile.

En cataplasme, pour les douleurs et les articulations

Le cataplasme est l’usage le plus courant de l’argile verte. Pour un mal de dos, préparez une pâte avec 3 cuillères à soupe d’argile verte et 2 cuillères à soupe d’eau minérale. Faites-la tiédir quelques minutes au four, vérifiez sur l’intérieur du poignet qu’elle n’est pas trop chaude, puis appliquez-la sur la zone douloureuse. Recouvrez d’un tissu et d’un bandage, et gardez le cataplasme en place au moins une heure.

Pour une articulation sensible, une variante consiste à mélanger 1 cuillère à soupe d’argile à 1 cuillère à café d’huile d’olive. Étalez la pâte sur un tissu, sur environ 2 cm d’épaisseur, appliquez avec un bandage, puis retirez au bout d’une heure et rincez à l’eau claire. L’argile verte fait ainsi partie des remèdes traditionnels contre les rhumatismes, les jambes lourdes ou encore la tendinite.

Sur la peau : jamais sur une plaie, et les furoncles

Nos grands-mères appliquaient aussi l’argile verte sur les petites plaies, les coupures superficielles et les brûlures légères. Nous ne le conseillons pas sur une peau lésée : l’argile n’est pas stérile, et l’Assurance Maladie demande de ne mettre aucun produit sur une coupure sans avis médical (ameli.fr, Coupure cutanée). Voir les bons gestes pour une petite coupure et pour soigner une brûlure.

Sur la peau, l’argile verte est également un grand classique contre les furoncles : on l’applique sur la peau intacte autour de la lésion, jamais sur une plaie ouverte, et on la retire avant qu’elle ne sèche complètement.

En masque, pour la peau grasse et les cheveux gras

Sur une peau grasse ou à imperfections, l’argile verte s’utilise en masque : mélangez 3 cuillères à soupe d’argile à 2 cuillères à soupe d’eau, appliquez sur le visage en évitant le contour des yeux, laissez poser sans laisser sécher complètement, puis rincez. C’est l’un des secrets beauté de l’argile verte.

Pour des cheveux gras, mélangez 2 cuillères à soupe d’argile à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Appliquez de la racine aux pointes, laissez poser une dizaine de minutes, rincez, puis faites votre shampooing habituel.

Contre les maux de dents et la sinusite

En cas d’abcès ou de douleur dentaire, l’argile verte se pose en cataplasme froid sur la joue, du côté douloureux, sur une couche d’environ 2 cm. On le renouvelle une fois qu’il a séché. Le rendez-vous chez le dentiste reste indispensable et ne se repousse pas.

Pour une sinusite, on applique la pâte d’argile en cataplasme de 2 cm sur les ailes du nez et sur le front, matin et soir ; si la sinusite ne passe pas, consultez votre médecin.

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En interne : digestion et cure d’argile

L’argile verte se prend aussi en interne, sous forme d’eau d’argile. Contre les brûlures d’estomac, délayez 1 cuillère à café d’argile verte dans un verre d’eau avec une cuillère en bois, laissez reposer quelques heures, puis buvez l’eau, sans le dépôt, au moment des brûlures. Si elles persistent, consultez votre médecin.

En cas de troubles digestifs passagers comme une diarrhée, des ballonnements ou une gastro, l’eau d’argile est un remède de tradition chez l’adulte seulement : la préparation, sans le dépôt, et ses précautions sont sur notre page sur la diarrhée.

L’eau d’argile se boit également en cure : remplissez un verre d’eau aux trois quarts avec une cuillère à café d’argile en poudre, et commencez par ne boire que l’eau, sans le dépôt resté au fond ; après quelques jours seulement, vous pouvez boire l’ensemble.

L’usage interne demande de la prudence. Il est déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement, chez l’enfant (jamais avant 2 ans : l’ANSM a demandé de ne plus utiliser les médicaments à base d’argile à cet âge, à cause du plomb (ANSM)), et en cas de constipation, de hernie abdominale, d’hypertension artérielle ou d’occlusion intestinale. L’argile peut par ailleurs réduire l’absorption des médicaments : laissez deux heures d’écart avec tout traitement, pilule comprise, et demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.

Les précautions de nos grands-mères

Quelques règles rendent l’argile verte plus sûre et plus agréable à utiliser :

• Préparez toujours la pâte avec des ustensiles en bois, jamais en métal, pour ne pas altérer ses propriétés.
• Ne laissez jamais l’argile sécher complètement sur la peau : retirez le cataplasme quand il est encore un peu humide.
• Ne réutilisez jamais une argile qui a déjà servi.
• Choisissez une argile de qualité, prévue pour un usage cosmétique ou alimentaire selon l’emploi.

Quand consulter ?

L’argile verte est un remède de confort, elle ne remplace pas un avis médical. Consultez sans tarder :

• pour une plaie profonde, qui saigne abondamment ou qui s’infecte, et pour une brûlure étendue ou située sur le visage ;
• si des troubles digestifs s’accompagnent de fièvre ou de sang, ou s’ils durent plus de deux jours ou s’aggravent, et sans attendre chez un enfant ou une personne âgée qui boit mal ;
• avant tout usage interne en cas de traitement médicamenteux (l’usage interne est déconseillé pendant la grossesse, l’allaitement et chez l’enfant) ;
• pour une douleur ou un abcès dentaire, chez le dentiste sans attendre : le cataplasme ne remplace pas le rendez-vous ;
• si une douleur articulaire persiste malgré les cataplasmes.

FAQ

Peut-on utiliser l’argile verte tous les jours ?

En usage externe, un cataplasme ou un masque peut se renouveler régulièrement, en laissant la peau respirer entre deux applications. En interne, on réserve l’eau d’argile à de courtes cures de quelques jours plutôt qu’à une prise quotidienne prolongée, et on demande conseil à un professionnel de santé en cas de doute.

Quelle argile verte choisir : concassée, surfine ou ventilée ?

L’argile concassée, à gros grains, convient surtout aux cataplasmes épais. L’argile surfine ou ventilée, plus fine, est plus agréable pour les masques du visage et se prête mieux à l’eau d’argile bue en interne.

Comment conserver l’argile verte ?

La poudre d’argile se garde longtemps dans un contenant hermétique, à l’abri de l’humidité. En revanche, une pâte déjà préparée ou une argile qui a servi ne se conserve pas : jetez-la après usage et préparez une nouvelle portion à chaque fois.