Il n’est pas toujours facile pour le corps de passer d’une saison à une autre. Surtout quand l’hiver arrive. Comment s’habiller et que manger pour résister au froid, dehors comme chez soi ?

Connaissez-vous la spiruline et ses bienfaits ? Cette petite algue, connue depuis les années 70, se consomme en cure de quelques semaines pour apporter à l’organisme les nutriments dont il a besoin. Mais comment la spiruline améliore le confort quotidien ? Qui peut la consommer ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur une petite algue qui vous veut du bien.

Si vous appréciez la cannelle pour sa saveur unique, que vous aimez retrouver dans une boisson ou une petite douceur, sachez que cette épice présentée en poudre ou en bâtonnets deviendra également votre alliée dans un régime minceur. Car oui, la cannelle n’est pas qu’un petit plus dans une pâtisserie ou un café, c’est aussi (et surtout) un excellent remplaçant du sucre aux vertus brûle-graisses. Zoom sur un petit bâton épicé aux pouvoirs presque magiques.

Originaire d’Inde et de Malaisie, le curcuma est une plante réputée pour ses effets anti-inflammatoires et anti-oxydants. Ce sont là quelques-uns des nombreux effets bénéfiques qu’elle procure sur la santé. Elle est utilisée depuis l’Antiquité en Inde ainsi qu’en Chine, autant dans la cuisine que dans des préparations médicinales. C’est surtout la partie souterraine de la plante, le rhizome, qui est consommé. Au quotidien, on reconnaît 4 principales propriétés au curcuma.

La beauté se révèle jusqu’au bout de vos ongles… mais la santé aussi ! Étonnant, les ongles peuvent devenir naturellement noirs, bleus, jaunes ou verts. Plus surprenant encore, les colorations naturelles et variées de nos ongles sont capables de révéler des maladies sous-jacentes. C’est à suivre de près !

Focus sur 5 idées reçues sur la cellulite, ce fléau d’origine génétique et hormonale.

L’acné est parfois difficile à faire disparaître… Testez vite cette recette de grand-mère très efficace ! Le citron est connu depuis la nuit des temps pour avoir le pouvoir de guérir l’acné. Il resserre les pores de la peau acnéique.

Vous en avez assez d’avoir des pellicules ? Adoptez-vite cette eau de rinçage au romarin ! Voilà plusieurs millénaires que cette plante, réputée pour améliorer la circulation du cuir chevelu et le fortifier, est utilisée pour soigner la chevelure. Cette lotion est très efficace pour lutter contre les pellicules et les démangeaisons !

Marre de se gratter la tête ? Votre cuir chevelu est irrité ? Chassez les pellicules de vos cheveux avec cette eau de rinçage antipelliculaire !

Comment faire un gommage au citron ? Découvrez cette recette facile pour réaliser un gommage maison ! Le jus de citron a des vertus astringentes et l’huile d’olive est adoucissante. Les grains de sucre permettent quant à eux d’éliminer les cellules mortes de la peau.

Comment perdre du poids ? Découvrez ce remède de grand-mère pour perdre du poids. Le citron est pauvre en sucres et riche en vitamine C, ce qui freine efficacement l’absorption des sucres. Le jus de citron est donc un allié minceur qui agit également comme coupe-faim naturel dans le cadre d’un régime.

Découvrez l’astuce naturelle pour enlever le calcaire et faire briller la robinetterie ! Une solution efficace pour donner de l’éclat à votre robinetterie de salle de bain ou de cuisine.

Les pinceaux de maquillage sont un véritable hangar à bactéries. Il faut les nettoyer régulièrement pour éviter une irritation cutanée et des boutons. Voici comment procéder avec le savon de Marseille.

Certaines taches comme celles du chocolat ou de graisse se montrent récalcitrantes. Voici quelques astuces pour en venir à bout avec du savon de Marseille. Les traces partiront en un rien de temps.

Le savon de Marseille est d’une pureté exceptionnelle. C’est un produit 100 % naturel, doux, efficace et respectueux de l’environnement. Voici 5 astuces pour nettoyer malin avec ce savon réputé économique.

Le chat est un animal réputé pour sa propreté. Toutefois, pour son bien-être, et parce que certaines de ses maladies peuvent se transmettre à l’être humain, il peut parfois être nécessaire de vous impliquer dans la bonne tenue de l’hygiène de votre chat. Voici un petit tour d’horizon des conduites à suivre pour lui garantir une hygiène impeccable !

Le vinaigre blanc est idéal pour nettoyer l’intérieur de votre appartement ou de votre maison. Découvrez les possibilités qu’offre ce produit d’entretien à la fois écologique et économique. Vous trouverez ici tous nos conseils pour entretenir votre intérieur à l’aide du vinaigre blanc.