Maux de tête : solution naturelle aux huiles essentielles


Maux de tête : solution naturelle


Comment soulager les maux de tête ?

Les maux de tête peuvent être persistants, très douloureux voir insupportables. Il existe de nombreux remèdes naturels pour soulager les maux de tête. Dans cette recette nous vous proposons une solution aux huiles essentielles. L’huile essentielle de menthe poivrée, par son effet rafraichissant va calmer la douleur, l’huile essentielle de citron active la micro-circulation, et enfin, l’huile essentielle de lavande officinale aide à se décontracter.

Remède de grand-mère contre les maux de tête

  1. Mettez dans le creux de votre main une goutte de chaque huile essentielle.
  2. Mélangez.
  3. Appliquez sur les zones de pulsations (tempes, au milieu du font, sur la nuque et derrière les oreilles) en massant légèrement. Prenez garde aux yeux !

Ingrédients

  • 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée bio
  • 1 goutte d’huile essentielle de citron bio
  • 1 goutte d’huile essentielle de lavande officinale bio (lavande vraie)

Les conseils de nos grands-mères

  • Si la douleur persiste, vous pouvez renouveler l’opération 10 minutes plus tard mais sans faire une utilisation prolongée.
  • Ne pas appliquer sur les contours des yeux.
  • Ne pas s’exposer au soleil dans les heures qui suivent l’application, en raison de l’effet photosensibilisant de l’huile essentielle de citron.
  • L’huile essentielle de menthe poivrée ne doit pas être utilisée chez la femme enceinte et/ou allaitante, les enfants de moins de 6 ans, les sujets épileptiques, aux personnes qui souffrent d’hypertension et les personnes âgées. Une surdose de cette huile essentielle peut s’avérer dangereuse pour la santé. Toujours respecter les doses recommandées.

Où acheter ?

Sur Internet : Acheter de l’huile essentielle de lavande vraie, acheter de l’huile essentielle de citron, acheter de l’huile essentielle de menthe poivrée.








Photo : Johan Larson - Fotolia | Digiteka - Minute facile

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