Huile essentielle de lavande vraie

Tout savoir sur l’huile essentielle de lavande vraie

• Nom botanique : Lavandula augustifolia
• Origine de la plante : bassin méditerranéen
• Partie distillée : fleurs
• Molécules : linalol, acétate de linalyle

Description

Cette plante aux fleurs bleu-violet est appréciée pour son odeur depuis la plus haute Antiquité. Les Égyptiens enduisaient les bandelettes des momies, les Romains en parfumaient leurs bains (le nom lavande vient d’ailleurs du latin lavare, «  se laver  »), au Moyen-âge, elle servait à assainir les maisons. Au XIXe siècle, l’industrie de la parfumerie s’en empare pour donner des notes fraiches à des jus ou des savons. La lavande vraie est surtout appréciée pour son parfum. On l’emploie parfois comme répulsif de tradition contre les poux, quelques gouttes sur le linge ou l’oreiller plutôt que sur le cuir chevelu, sans en attendre qu’elle traite une infestation : pour cela, voir notre guide contre les poux et les lentes. Cette huile essentielle polyvalente reste un incontournable à posséder chez soi, à condition de respecter ses contre-indications.

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Effets sur la santé

• Cicatrisant : appliquez une goutte pure d’huile essentielle sur une brûlure superficielle ou une piqure (insecte, méduse) et tapotez pendant quelques minutes. Renouvelez plusieurs fois dans la journée.
• Décontractant : massez les endroits douloureux avec de l’huile essentielle diluée à 20 % dans une huile végétale.

Bien-être

• Anxiolytique : avant de vous coucher, pratiquez une inhalation d’eau chaude complétée de trois gouttes d’huile essentielle pour faire disparaitre le stress et permettre un endormissement serein.
• Antimite : déposez quatre gouttes sur un morceau de bois et glissez-le dans l’armoire à linge.

Les contre-indications

L’huile essentielle de lavande vraie ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes de moins de trois mois et les enfants de moins de 12 mois.