Huile essentielle de lavande aspic

Tout savoir sur l’huile essentielle de lavande aspic

• Nom botanique : Lavandula latifolia
• Origine de la plante : bassin méditerranéen
• Partie distillée : fleurs
• Molécules : camphre, cinéol

Description

Par rapport à sa jumelle, la lavande vraie, la lavande aspic possède une odeur bien moins florale, conséquence d’une composition chimique différente (pas de linalols ou d’acétate de linalyle). Si les parfumeurs la boudent, les pharmaciens la plébiscitent : elle entre, par exemple, dans la composition du célèbre baume du tigre. La vipère aspic se trouve fréquemment non loin des buissons de cette lavande et ainsi lui a donné son nom. Cette plante a traditionnellement été utilisée pour soigner les morsures de serpent et les piqures d’insectes. À ne pas confondre avec sa jumelle, l’huile essentielle de lavande vraie, dont la composition et les précautions diffèrent. Sa floraison, entre juin et aout, est la plus tardive de la famille des lavandes.

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Effets sur la santé

• Sur une piqûre d’insecte : diluez 3 gouttes d’huile essentielle dans 1 cuillerée à soupe d’huile végétale, puis appliquez sur la piqûre en tapotant. Renouvelez au plus toutes les 20 minutes, et pas plus de trois fois dans la journée. Jamais pure sur la peau, jamais sur une peau écorchée, et lisez les contre-indications ci-dessous avant toute application.
• Jamais sur une brûlure, même superficielle. L’Assurance maladie écarte tout corps gras sur une brûlure : cela vaut aussi pour les huiles essentielles, qui sont grasses et irritantes. Le geste qui compte est l’eau tempérée pendant vingt minutes, et rien d’autre sur la peau. Voir le bon geste des vingt premières minutes.
• En friction sur le thorax : c’est l’usage traditionnel de cette huile en hiver, diluée à 5 % au maximum dans une huile végétale (soit environ 30 gouttes pour 30 ml). Elle est contre-indiquée chez l’asthmatique, et une gêne respiratoire n’est jamais une affaire d’huile essentielle : elle se montre à un médecin.
• Sur une peau saine : 1 à 2 gouttes dans une noisette de crème hydratante, le soir, sur une petite zone. Ni sur l’eczéma ni sur une peau lésée : une peau abîmée laisse passer les molécules et réagit d’autant plus fort.

Bien-être

• Ne se diffuse pas. On lit souvent qu’elle apaise diffusée dans la maison : c’est une huile camphrée, et les huiles à cétones ne se diffusent pas dans l’air, au risque d’irriter les voies respiratoires. Pour une diffusion apaisante, c’est sa jumelle la lavande vraie qu’il faut prendre.

Les contre-indications

L’huile essentielle de lavande aspic est contre-indiquée chez les personnes épileptiques ou asthmatiques. Elle est interdite aux femmes enceintes et allaitantes, et nous l’interdisons avant 8 ans : c’est notre choix de prudence, plus strict que les textes. Ce que les agences écrivent, c’est autre chose et c’est un plancher, pas un seuil : l’agence du médicament recommande de ne pas incorporer de camphre dans un cosmétique destiné aux moins de 3 ans et d’en limiter la teneur de 3 à 6 ans (Afssaps, Produits cosmétiques à base de terpénoïdes, août 2008), et le Centre antipoison de Lille décrit le camphre comme « pro-convulsivant » (Centre antipoison de Lille, Les huiles essentielles). Nos règles d’utilisation des huiles essentielles posent un plancher général de 6 ans ; cette fiche est plus restrictive, et c’est toujours la fiche qui fait foi. Elle ne s’applique jamais pure sur la peau, jamais sur une peau écorchée, jamais près des yeux ni des muqueuses.