Lèvres gercées et fendues, que faire pour les soigner ?

Une lèvre gercée est une lèvre sèche qui s’est fendue. La petite crevasse se forme souvent au milieu de la lèvre inférieure ou aux coins de la bouche, elle tire, brûle quand on mange salé et saigne parfois quand on sourit. Pour qu’elle se referme, nos grands-mères faisaient simple. Elles posaient un corps gras épais plusieurs fois par jour et laissaient la lèvre tranquille. Avec ces soins, une gerçure guérit en général en deux à trois semaines.

Les causes du dessèchement et les remèdes de tous les jours se trouvent dans nos remèdes de grand-mère contre les lèvres sèches. Cette page s’occupe de la lèvre déjà fendue.

Les bons gestes sur une lèvre fendue

Laissez les petites peaux tranquilles. Les arracher ou les mordiller rouvre la fissure et retarde la guérison. Si une peau gêne, ramollissez-la sous le baume et laissez-la tomber seule.
Ne passez pas la langue dessus. La salive soulage une seconde, puis elle s’évapore et laisse la lèvre plus sèche qu’avant. Quand l’envie vous prend, posez du baume à la place.
Pas de gommage tant que la gerçure est ouverte. Le sucre et la brosse à dents attendent qu’elle soit refermée. Ensuite seulement, notre gommage au miel et au sucre retire les peaux qui restent.
Gardez votre baume à vous. Un pot dans lequel on plonge le doigt ne se prête pas, et vous le prenez avec un doigt propre et sec.

Un baume épais, plusieurs fois par jour

Sur une lèvre fendue, un corps gras épais tient plus longtemps qu’une huile fluide. Il laisse un film qui abrite la fissure du froid et du vent et limite la perte d’eau pendant qu’elle se referme.

Le plus simple reste le beurre de karité seul. Prenez-en du bout du doigt la valeur d’un petit pois, laissez-le fondre une seconde, puis posez-le sur la lèvre. Recommencez plusieurs fois dans la journée, après les repas et avant de sortir. Le soir, mettez-en une couche plus épaisse, que vous gardez toute la nuit.

Le baume au karité et à l’huile de jojoba

Pour un petit pot d’environ 25 g :

15 g de beurre de karité
9 g d’huile de jojoba, soit 2 cuillères à café

Passez le bol, la cuillère et le pot à l’eau bouillante, puis séchez-les entièrement. Ce baume se garde parce qu’il ne contient pas d’eau.
Faites fondre le beurre de karité au bain-marie, à feu doux, en remuant.
Hors du feu, ajoutez l’huile de jojoba et mélangez jusqu’à ce que le tout soit limpide.
Versez dans le pot et placez-le 20 minutes au réfrigérateur sans le bouger, pour que le baume reste lisse.
Fermez le pot et notez la date sur l’étiquette.

Ce baume reste souple et se prend du bout d’un doigt propre et sec. Sans eau ni miel, il se garde six mois au plus, dans un placard loin de la chaleur, sans dépasser la date du karité ni celle de l’huile. Jetez-le dès qu’il sent le rance.

Pour un stick qui tient dans un tube, il faut ajouter de la cire. Les grammes sont dans notre baume à lèvres maison au karité et à la cire d’abeille.

Le miel, un quart d’heure puis rincé

Le soir, quand la gerçure tire, étalez une fine couche de miel sur la lèvre avec un doigt propre, sans la lécher. Laissez poser 15 minutes, puis rincez en tamponnant avec un coton imbibé d’eau tiède, sans frotter. Posez ensuite votre baume. Après le rinçage, les lèvres sont plus douces au toucher.

Si vous préférez un soin au miel à garder dans la poche, notre baume à lèvres au miel en contient une pointe, fouettée pendant que le baume refroidit.

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Les coins de la bouche fendus

Une fissure au coin des lèvres porte un nom, la perlèche. La salive qui reste dans le pli entretient l’irritation, et un champignon ou une bactérie peuvent ensuite s’y installer. Après les repas, séchez doucement le coin de la bouche en tamponnant, puis posez-y un peu de baume. Si la perlèche dure, revient souvent ou suinte, montrez-la à votre médecin (voyez plus bas).

Les précautions

Jamais de miel chez un bébé de moins de 1 an, pas même sur les lèvres ou la tétine. Il finit toujours par l’avaler, et l’Anses le déconseille absolument à cet âge à cause du risque de botulisme infantile (Anses).
Écartez ce qui pique. Menthe, menthol, camphre, cannelle, agrumes, parfums et huiles essentielles irritent une lèvre fendue. Si un soin brûle ou picote, arrêtez-le (Académie américaine de dermatologie).
Faites un essai la veille, au pli du coude, avec un baume ou un beurre que vous n’avez jamais employé.

Quand consulter ?

Une gerçure qui ne guérit pas au bout de deux à trois semaines de soins : montrez-la à votre médecin ou à un dermatologue. Une allergie à un produit ou une mycose peuvent se cacher derrière (Académie américaine de dermatologie).
Une fissure ou une croûte qui saigne, dure plusieurs semaines ou revient toujours au même endroit, surtout sur la lèvre inférieure quand on a passé beaucoup de temps au soleil ou qu’on fume : montrez-la à votre médecin (Société française de dermatologie).
Des coins de la bouche fendus qui ne guérissent pas, reviennent souvent ou semblent infectés : votre médecin en cherchera la cause et pourra prescrire un traitement adapté (Société française de dermatologie).
Des croûtes jaunâtres entourées de rouge, autour de la bouche ou du nez, surtout chez un enfant : c’est peut-être un impétigo, qui est contagieux (ameli.fr). Montrez-les à votre médecin.
Un petit bouquet de vésicules sur le bord de la lèvre, précédé de picotements ou de brûlures : c’est un bouton de fièvre (ameli.fr), qui ne se soigne pas comme une gerçure (voyez notre page sur le bouton de fièvre).
Des lèvres qui gonflent, rougissent ou démangent après un baume : arrêtez-le et demandez conseil à votre pharmacien ou à votre médecin.

Questions fréquentes

Pourquoi mes lèvres gercées brûlent-elles ?

La fissure laisse à nu une peau plus fine, qui réagit à tout ce qu’elle touche. Le sel, le jus de citron, la vinaigrette ou un baume parfumé piquent quand ils atteignent la crevasse. La brûlure s’apaise à mesure que la lèvre se referme.

Peut-on mettre de la vaseline sur des lèvres gercées ?

Oui. Les dermatologues conseillent un baume simple et sans parfum à base de vaseline, posé plusieurs fois par jour et au coucher. Le beurre de karité seul ou le baume au karité et à la jojoba font le même office pour qui préfère un corps gras d’origine végétale.

Peut-on guérir des lèvres gercées en un jour ?

Une fissure ne se referme pas en une nuit. Le premier soir, une couche épaisse de baume gardée jusqu’au matin calme déjà la sensation de tiraillement. Avec des soins réguliers, elle se referme en général en deux à trois semaines. Au-delà, montrez-la à votre médecin.