Quand on se lance dans un régime, on doit surveiller tous ce qu’on mange. Certains aliments sont bien sûr à éviter, quand d’autres sont recommandés par les nutritionnistes. On les appelle les “aliments minceurs” car ils détoxifient l’organisme et permettent une meilleures élimination des graisses. Ils sont donc à connaître pour faciliter la perte de poids.

À la page suivante, découvrez un sélection de 10 aliments minceur pour garder la ligne !