Nez bouché : remède de grand-mère

Baume maison pour nez bouché

Impossible de dormir la nuit avec un nez bouché ! Ce remède de grand-mère va vous aider à mieux respirer. Découvrez comment fabriquer vous-même un baume décongestionnant naturel.

Ce baume associe des huiles essentielles aux propriétés décongestionnantes reconnues. Appliqué en petite quantité, il aide à dégager les voies respiratoires grâce à l’effet de l’aromathérapie. Ce baume complète les dix méthodes pour décongestionner le nez.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de cire d’abeille
• 2 cuillères à soupe d’huile végétale (olive, amande douce ou coco)
• 4 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata
• 4 gouttes d’huile essentielle de ravintsara

Équipement

• Un bol
• Une casserole (pour le bain-marie)
• Une cuillère en bois
• Un petit pot en verre avec couvercle

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Préparation

1. Faites fondre la cire d’abeille dans l’huile végétale au bain-marie.
2. Retirez du feu et laissez tiédir 1-2 minutes.
3. Ajoutez les huiles essentielles et mélangez rapidement.
4. Versez dans un petit pot en verre propre.
5. Laissez figer à température ambiante (environ 1 h).

Utilisation

Appliquez une petite quantité sur le thorax, le haut du dos ou les ailes du nez (pas directement sous les narines). Renouvelez 2 à 3 fois par jour. En complément du baume, l’inhalation dégage rapidement les voies nasales.

Contre-indications

Avant de préparer le baume, relisez les règles d’usage des huiles essentielles.

Ce baume est interdit aux :

• ❌ Enfants de moins de 7 ans
• ❌ Femmes enceintes ou allaitantes
• ❌ Personnes asthmatiques ou épileptiques
• ❌ Personnes allergiques aux huiles essentielles

Pour les enfants (3-7 ans) : utilisez uniquement de l’huile végétale avec 2 gouttes d’eucalyptus radiata, en massage sur le thorax.

Conservation

À l’abri de la lumière et de la chaleur, ce baume se conserve 6 mois.

Conseil : En cas de rhume persistant au-delà de 7 jours ou de fièvre, consultez un médecin.