Toux et maux de gorge : remède de grand-mère
Maux de gorge, que faire ?
En cas de toux et de maux de gorge, il existe un remède de grand-mère aussi simple qu’apaisant : le lait chaud au miel. La chaleur détend la gorge, le miel la nappe. L’Assurance Maladie donne d’ailleurs le même conseil pour la toux du soir : « la prise de miel peut avoir un effet apaisant, essentiellement avant le coucher » (ameli.fr, Calmer la toux). C’est du confort, pas un traitement de l’infection. Le miel s’associe aussi très bien au citron : voir le miel et le citron.
Remède de grand-mère contre les maux de gorge
- Versez du lait chaud dans une tasse.
- Ajoutez-y le miel et mélangez.
- Buvez plusieurs tasses par jour jusqu’à amélioration.
Pour la toux elle-même, voici tous nos gestes pour calmer la toux naturellement.
Nouveau
Ma Bible des remèdes naturels+ de 1 000 remèdes, recettes & conseils pour 60 maux du quotidien
Ingrédients
- 250 ml de lait
- 2 c. à café de miel (de préférence du miel de lavande, pour son parfum)
Équipement
- Une tasse
Et côté gorge, le gargarisme, le geste de base.
Les conseils de nos grands-mères
- Jamais avant 1 an. L’Anses rappelle que le miel, quelle que soit son origine, ne doit pas être donné aux nourrissons de moins d’un an : il est la seule source alimentaire identifiée de spores de Clostridium botulinum, responsables du botulisme infantile, et cette recommandation vaut aussi pour les usages médicinaux du miel (Anses).
- Consultez si le mal de gorge dure plus de 5 jours (2 jours chez l’enfant), et appelez le 15 en cas de difficulté à respirer ou à avaler (ameli.fr, Mal de gorge).
Virginie Verglas
Journaliste et autrice, Virginie a fondé Grands-Mères.net en 2012. Son nouveau livre, « Ma Bible des remèdes naturels », vient de paraître.
