Lèvres gercées : recette de gommage au miel

Vos lèvres sont gercées ?

Profitez de ce soin naturel pour gommer les petites peaux et adoucir les lèvres gercées et abîmées. En quelques minutes, elles sont plus douces au toucher. Quand le froid s’installe pour de bon, nous réunissons quatre remèdes contre les lèvres sèches en hiver.

Recette de beauté de grand-mère

1. Mélangez dans un bol le miel et le sucre.
2. Appliquez ce gommage du bout des doigts sur vos lèvres gercées et massez délicatement de façon circulaire pendant une à deux minutes.
3. Rincez à l’aide d’un coton imbibé d’eau tiède.
4. Pour terminer votre soin, faites fondre le beurre de karité dans le creux de votre main et appliquez-le sur vos lèvres. (Pour un vrai baume à garder sous la main, voir le baume à lèvres au beurre de karité.)

Ingrédients

• 1 c. à café de miel
• 1 c. à café de sucre en poudre
• 1 c. à café de beurre de karité

Équipement

• Un bol
• Une cuillère à café
• Un coton

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La variante à la crème fraîche

Une autre recette de la maison garde le miel et remplace le sucre par de la crème fraîche. Ce sont alors les poils d’une brosse à dents souple qui retirent les petites peaux, sur des lèvres qui pèlent et jamais sur une gerçure ouverte.

1. Mélangez dans un bol 1 c. à café de crème fraîche et 1 c. à café de miel.
2. Déposez le mélange sur vos lèvres et passez dessus une brosse à dents souple, propre et réservée à cet usage, en petits cercles et sans appuyer, une minute au plus.
3. Rincez à l’eau tiède, puis séchez en tamponnant, sans frotter.
4. Terminez par le beurre de karité, un baume ou quelques gouttes d’huile d’olive.

Les conseils de nos grands-mères

• Entre deux gommages, comment garder les lèvres douces au quotidien donne les gestes de fond.
• Faites un seul de ces deux gommages par semaine, au maximum.
• Le soir, nos grands-mères laissaient sur leurs lèvres une fine couche de miel ou quelques gouttes d’huile d’olive, tamponnées au coucher et gardées toute la nuit (le miel, jamais chez un bébé de moins d’un an).
• Buvez régulièrement dans la journée, et évitez de passer la langue sur vos lèvres : la salive s’évapore et les laisse plus sèches (Académie américaine de dermatologie). Gardez plutôt un baume à portée de main.

Quelques précautions

Le sucre se réserve aux lèvres sèches qui pèlent : sur une gerçure ouverte ou qui saigne, attendez qu’elle se referme et contentez-vous du beurre de karité. Si le mélange pique ou brûle, rincez et arrêtez, comme le conseillent les dermatologues américains. Et ce soin ne se fait pas sur les lèvres d’un bébé de moins d’un an, qui finirait par avaler le miel, déconseillé par l’Anses avant 1 an à cause du botulisme infantile.

Quand consulter ?

Des lèvres gercées guérissent en général en deux à trois semaines de soins simples. Si elles ne s’améliorent pas dans ce délai, ou si une lèvre reste sèche et squameuse au même endroit, montrez-les à votre médecin ou à un dermatologue (Académie américaine de dermatologie). Une plaie, une croûte ou une fissure qui dure plusieurs semaines se montre aussi au médecin, surtout sur la lèvre inférieure quand on s’expose beaucoup au soleil ou qu’on fume. Et une irritation aux coins de la bouche qui persiste, revient souvent ou semble infectée demande un avis (Société française de dermatologie).

De petites vésicules douloureuses groupées sur le bord de la lèvre ne sont pas une gerçure : c’est un bouton de fièvre, qui se soigne autrement.