Rhume : 3 remèdes de grand-mère
Comment soigner un rhume naturellement ?
Causé par un virus, le rhume est généralement bénin mais pénible à supporter. Heureusement, il existe des astuces pour soulager rapidement un rhume
Des inhalations au thym ou au romarin
Cette méthode naturelle est très facile à mettre en place. Mettez simplement 2 c. à café de feuilles de thym ou de romarin dans un bol d’eau bouillante. Laissez reposer 2 minutes. Déplacez votre bol sur une table et asseyez-vous confortablement. Baissez votre tête et déposez votre serviette sur le dessus de sorte que vous soyez dans un cocon et que les vapeurs d’eau chaude frôlent votre visage. Respirez-les doucement pendant une dizaine de minutes. Faites 2 inhalations par jour.
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Le bouillon ou la soupe de poule
La soupe bien chaude était le remède d’antan par excellence ! Pour le rhume, il est conseillé de boire du bouillon ou de la soupe de poule, dont les vertus anti-inflammatoires ont pour effet d’accélérer les mouvements du mucus dans les fosses nasales.
L’oignon
Ceux qui sont à la recherche d’une méthode encore plus simple à mettre en place vont peut-être apprécier ce remède. L’oignon coupé sur la table de nuit est l’un des gestes les plus transmis de nos familles pour passer une meilleure nuit de rhume. Rien ne démontre qu’il agisse sur le rhume lui-même, mais il ne fait de mal à personne, et beaucoup jurent que les vapeurs soufrées piquent le nez et le dégagent. Coupez un oignon cru en deux, placez les deux moitiés sur votre table de nuit avant de dormir, et changez d’oignon chaque nuit.
Virginie Verglas
Journaliste et autrice, Virginie a fondé Grands-Mères.net en 2012. Son nouveau livre, « Ma Bible des remèdes naturels », vient de paraître.
