Mal de gorge : remède au curcuma
Remède contre le mal de gorge.
Un mal de gorge peut être douloureux et gênant. Heureusement, généralement bénin, on peut soigner le mal de gorge avec des remèdes de grand-mère.
Voici un gargarisme* au curcuma de nos grands-mères, pour adoucir une gorge irritée. L’eau salée tiède est le geste de base : elle apaise et aide à décoller les mucosités, sans agir sur l’infection. Le curcuma y ajoute sa couleur et son goût. Ce n’est pas un traitement des maux de gorge, c’est un remède de confort. Si vous n’avez jamais pratiqué ce geste, voici le gargarisme, mode d’emploi.
Recette de Grand-mère
- Versez de l’eau chaude dans votre tasse.
- Ajoutez-y le curcuma et le sel.
- Mélangez.
- Faites maintenant votre gargarisme maison.
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Ingrédients
- 1 tasse d’eau chaude
- 1/2 c. à café de curcuma
- 1/2 c. à café de sel
Attendre 1/2 heure avant de boire ou manger pour plus d’efficacité. A faire deux fois par jour jusqu’à guérison du mal de gorge.
La version la plus simple reste le gargarisme à l’eau salée. Et pour adoucir la brûlure, essayez le bicarbonate en gargarisme.
* Définition Gargarisme : Un gargarisme est le fait de se gargariser, c’est-à-dire de se rincer la gorge avec un liquide, puis de le recracher.
Les conseils de nos grands-mères
- Bien se couvrir la gorge avec une écharpe.
- Boire régulièrement des boissons chaudes (tisanes, thé, lait-miel, chocolat, soupes) pour hydrater votre gorge.
- Faire des inhalations.
- Humidifier l’air ambiant.
- Ne pas fumer pour ne pas aggraver le mal de gorge.
- Consulter un médecin, si le mal de gorge persiste.
Virginie Verglas
Journaliste et autrice, Virginie a fondé Grands-Mères.net en 2012. Son nouveau livre, « Ma Bible des remèdes naturels », vient de paraître.
