Mal de dos : remède naturel pour le soulager

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Mal de dos : remède naturel pour le soulager

Comment soulager un mal de dos ?

En France, 80 % des personnes sont ou seront touchées par un mal de dos au moins une fois dans leur vie. Pour soulager la douleur, il existe des huiles de massage naturelles. Cette recette d’huile permet d’assouplir les articulations et décontracter les muscles. Grâce à l’huile essentielle de gaulthérie qui est un anti inflammatoire, et l’huile essentielle de romarin camphré qui agit comme décontractant musculaire. Un soin adapté aussi bien pour les sportifs que pour soulager les rhumatismes.

Remède de grand-mère

  1. Versez l’huile d’amande douce dans votre flacon doseur.
  2. Ajoutez-y l’huile essentielle de gaulthérie et l’huile essentielle de romarin camphré.
  3. Refermez le flacon puis mélangez.
  4. Appliquez le mélange sur le du dos tout en massant du haut vers le bas.

Ingrédients

  • 4 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie bio
  • 4 gouttes d’huile essentielle de romarin camphré bio
  • 10 ml d’huile végétale d’amande douce

Équipement

  • Un flacon doseur d’huile essentielle

Les conseils et précautions

  • Si vous souhaitez faire ce remède naturel en continue, limitez vous à 5 jours sur 7.
  • Contre-indications : Cette huile de massage est réservée uniquement à l’adulte. Elle est contre-indiquée chez Les femmes enceintes et allaitantes, les personnes épileptiques et asthmatiques.




Crédit photo : Rido - Fotolia | |

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