Soigner une tendinite : remède de grand-mère


Tendinite : cataplasme d’argile verte

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préparation pour cataplasme d’argile verte

Comment soulager une tendinite ?

Grand-mère se soignait avec des cataplasmes d’argile verte pour soulager une tendinite. Voici sa recette :

Recette de Grand-mère

  1. Mettez l’argile dans le récipient.
  2. Couvrez l’argile avec de l’eau (un petit volume d’eau pour faire deux centimètres de hauteur au-dessus de l’argile).
  3. Réservez pendant 2 heures sans mélanger.
  4. Ajustez si nécessaire avec de l’eau ou de l’argile pour avoir une pâte homogène.
  5. Étalez la pâte obtenue en couche épaisse d’environ 2 cm sur le tissu.
  6. Appliquez ce cataplasme directement sur la zone douloureuse.
  7. Maintenez le cataplasme à l’aide d’un bandage ou d’une bande élastique.
  8. Laissez poser 1 heure.
  9. Rincez à l’eau tiède.

Ingrédients

  • 3 c. à soupe d’argile verte concassée
  • Eau

Équipements

  • Un bol en verre, en terre ou en bois
  • Une cuillère en bois
  • Un tissu

Les conseils de nos grands-mères

  • Où acheter de l’argile verte ? L’argile se trouve dans les magasins bio, parapharmacies et aussi sur internet.
  • Renouvelez votre cataplasme si nécessaire.
  • Jetez votre cataplasme après utilisation.
  • Ne laissez jamais l’argile sécher sur votre peau.
  • N’utilisez pas de métal ou de plastique pour la préparation de la pâte d’argile.
  • Enfin, sachez qu’il existe aussi de la pâte d’argile prête à l’emploi.


Crédit(s) photo(s) : © JPC-PROD - Fotolia.com/ Photo argile verte |

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