Faut-il mettre de l'argile verte sur l'eczéma ?

Non, on ne pose pas d’argile verte sur une plaque d’eczéma. L’argile absorbe l’eau et le gras de la peau, alors que la peau atopique en manque déjà. Le cataplasme de la tradition, laissé une heure sous un bandage, risque d’assécher et d’irriter encore une peau fragile. Pour l’apaiser, l’Assurance Maladie recommande une toilette douce et une crème émolliente posée chaque jour.

Pourquoi l’argile ne va pas sur une plaque d’eczéma

La peau atopique est sèche. Il lui manque des graisses dans ses couches superficielles, et son film protecteur fait défaut : c’est par cette barrière abîmée que passent les allergènes qui entretiennent l’inflammation (Assurance Maladie).

L’argile verte vendue pour les cataplasmes est souvent une illite, la plus absorbante des argiles : elle capte l’eau et le gras de ce qu’elle touche. Posée sur une plaque d’eczéma, elle prend à la peau ce qui lui manque déjà. Et une plaque grattée, fissurée ou qui suinte est une peau ouverte, sur laquelle l’argile ne se pose jamais.

Les conseils de l’Assurance Maladie et du Vidal pour la peau atopique ne comptent ni argile ni cataplasme.

Les gestes qui apaisent la peau atopique

À la toilette

Une douche courte ou un bain court, à l’eau tiède, une fois par jour.
Un pain ou un gel sans savon, sans parfum : le Vidal déconseille les savons parfumés ou antibactériens.
Rien dans l’eau du bain : ni bain moussant, ni huile essentielle, ni argile.
On sèche en tamponnant avec une serviette douce, sans frotter.

Ces repères sont ceux de l’Assurance Maladie et du Vidal.

Une crème émolliente, chaque jour

La crème est le soin de fond : l’eczéma va avec une peau sèche, et réparer sa barrière demande un émollient appliqué tous les jours, selon la Fondation pour la dermatite atopique.

Appliquez la crème juste après la toilette, sur une peau encore légèrement humide.
Couvrez tout le corps, deux fois par jour, et plus souvent par temps froid et sec.
Continuez quand la peau va mieux : une application régulière limite les poussées.

Choisissez une crème sans parfum, avec le moins d’ingrédients possible. Le Vidal cite la vaseline et les crèmes à base d’huile minérale, comme le cold cream de nos grands-mères. Pendant une poussée, on évite d’en mettre sur les zones les plus enflammées. Si la crème brûle, démange ou fait rougir, arrêtez-la et demandez conseil à votre médecin.

Au quotidien

Des vêtements en coton ou en soie, jamais de laine ni de synthétique à même la peau.
Le linge bien rincé, sans assouplissant parfumé.
Les ongles coupés court, et des gants de coton la nuit si l’on se gratte en dormant.
Une maison ni trop chaude ni trop sèche : le Vidal conseille une humidité de 45 à 55 %.

Vous trouverez d’autres soins de tradition parmi nos remèdes de grand-mère contre l’eczéma et dans toute notre rubrique eczéma. Pour des mains sèches sans eczéma, l’argile garde sa place dans un masque mains à l’argile blanche, posé sur une peau intacte.

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Quand consulter ?

L’eczéma peut se surinfecter. Consultez un médecin si :

les plaques changent d’aspect, avec des pustules ou des croûtes inhabituelles ;
une fièvre apparaît, avec une grande fatigue ;
l’eczéma s’aggrave après un contact avec une personne qui a un bouton de fièvre : consultez rapidement, le virus de l’herpès peut provoquer une infection grave pendant une poussée. Mieux vaut éviter les bisous et les couverts partagés avec elle ;
les démangeaisons empêchent de dormir ;
un bébé qui a de l’eczéma ne prend plus de poids ;
la peau ne s’améliore pas malgré ces soins.

Ces signes d’alerte sont ceux de l’Assurance Maladie.

Questions fréquentes

L’argile blanche, plus douce, convient-elle à l’eczéma ?

Elle tire moins que la verte, mais ne se pose pas davantage sur une plaque. La peau atopique est sèche même autour des plaques, alors un masque d’argile blanche se réserve aux périodes calmes, sur une peau intacte, sans le laisser sécher, et suivi d’une crème émolliente.

Quelle huile mettre sur une peau atopique ?

Pas l’huile d’olive. Dans une étude britannique menée sur des adultes avec ou sans antécédent d’eczéma atopique, quatre semaines d’huile d’olive sur l’avant-bras ont abîmé la barrière de la peau et provoqué une légère rougeur, quand l’huile de tournesol l’a préservée et a amélioré l’hydratation (Danby et coll., Pediatric Dermatology, 2013). La crème émolliente reste le soin de référence.

L’argile convient-elle à l’eczéma d’un bébé ?

Non, pas plus qu’à celui d’un adulte. Les gestes de toilette et la crème émolliente valent aussi pour un enfant, avec une seule douche ou un bain tiède et court par jour, selon l’Assurance Maladie. Le bain d’un bébé qui a de l’eczéma reste nature, sans argile ni rien d’autre dans l’eau.