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Aloe vera et brûlure légère : après l'eau, jamais avant

Aloe vera et brûlure légère : après l’eau, jamais avant

Virginie Verglas Mis à jour le 29/07/2026 3 min

Le gel d’aloe vera est la première chose que l’on attrape quand on s’est brûlé, et c’est déjà une erreur de calendrier. Il a sa place dans le soin d’une petite brûlure, mais après un autre geste, qui ne se remplace pas.

D’abord l’eau, pendant vingt minutes

Refroidissez la zone sous l’eau tempérée, autour de 20 °C, pendant 20 minutes, ou tant qu’elle reste douloureuse, puis couvrez-la d’un linge propre et sec. Ni glace, ni eau glacée, et aucun produit sur la peau pendant ce temps : c’est la consigne de l’Assurance Maladie (ameli.fr, Brûlures de la peau). Le geste complet est détaillé dans notre fiche du soin express.

Ensuite le gel, sur une peau intacte

Une fois la peau refroidie et séchée, le gel d’aloe vera apporte de la fraîcheur et de l’hydratation à une zone qui tiraille. C’est un gel aqueux, et c’est ce qui le distingue des corps gras que l’on déconseille ici : il n’emprisonne pas la chaleur.

  1. Coupez une feuille d’aloe vera en deux.
  2. Récupérez le gel transparent, sans la sève jaune qui perle au bord de la feuille, irritante pour la peau.
  3. Étalez-en une couche fine sur la zone rouge, sans frotter, et renouvelez plusieurs fois par jour tant que la peau tiraille.

Sans plante à la maison, un gel prêt à l’emploi convient très bien. Choisissez-le pur, en magasin bio, en pharmacie ou en parapharmacie, et regardez la liste d’ingrédients : l’alcool et les parfums piquent sur une peau échauffée.

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Ce qu’on en sait, et ses limites

L’usage de l’aloe vera sur les peaux échauffées est ancien et très répandu ; ce que l’on peut en dire honnêtement, c’est qu’il hydrate et rafraîchit, et que le confort qu’il apporte est réel. Nous ne lui prêterons pas de pouvoir cicatrisant : ce n’est pas un traitement, et il ne change rien à la profondeur d’une brûlure.

Trois limites, et elles ne se négocient pas.

  • Jamais sur une cloque, une cloque percée ou une plaie ouverte : une préparation non stérile sur une peau ouverte, c’est un risque d’infection.
  • Jamais à la place de l’eau. Il vient après, pas avant.
  • Réservé aux brûlures du 1er degré, peu étendues. Au-delà, on consulte.

Sur une peau déjà refermée qui tiraille encore, l’huile de millepertuis prend le relais, avec ses propres précautions, le soleil en tête.

Quand consulter

Consultez votre médecin si la brûlure fait des cloques, si elle ne cicatrise pas, ou si apparaissent une rougeur qui s’étend, de la chaleur ou un écoulement.

Appelez le 15 ou le 112 sans attendre si :

  • la brûlure touche le visage, les mains, le cou ou le périnée ;
  • elle est profonde (3e degré), quelle que soit sa surface ;
  • elle dépasse 10 % de la surface du corps chez un adulte, 5 % chez un enfant de plus de 5 ans ou chez une personne âgée ;
  • il s’agit d’un nourrisson ou d’un enfant de moins de 5 ans, quelle que soit la brûlure ;
  • la brûlure est d’origine électrique ou chimique.

Ces repères sont ceux de l’Assurance Maladie (ameli.fr).

FAQ

Peut-on mettre de l’aloe vera sur un coup de soleil ?

Oui, un coup de soleil est une brûlure superficielle et le gel y est agréable, une fois la peau refroidie. Tous nos gestes sont réunis dans notre article sur les coups de soleil.

Faut-il conserver le gel de la plante au réfrigérateur ?

Le gel frais s’oxyde vite. Prélevez la quantité dont vous avez besoin au moment de l’appliquer plutôt que de constituer une réserve, et jetez ce qui a bruni.

La sève jaune de la feuille est-elle utilisable ?

Non. Le latex jaune qui perle à la coupe est irritant pour la peau et à l’origine de la mauvaise réputation de l’aloès par voie orale. Laissez la feuille s’égoutter quelques minutes avant de prélever le gel transparent.

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Portrait de Virginie Verglas

Virginie Verglas

Journaliste et autrice, Virginie a fondé Grands-Mères.net en 2012. Son nouveau livre, « Ma Bible des remèdes naturels », vient de paraître.

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