Fièvre de l’enfant : les bons gestes, et quand consulter

Votre enfant a de la fièvre et vous cherchez à le soulager ? On parle de fièvre au-dessus de 38 °C. C’est une réaction de défense de l’organisme, le plus souvent sans gravité : ce qui compte, c’est son confort et la surveillance des signes qui, eux, ne doivent pas attendre. Pour un adulte, nos gestes de grand-mère sont sur la page fièvre : 4 remèdes de grands-mères. Si la fièvre accompagne un refroidissement, voici comment soigner un rhume. Et en pleine épidémie hivernale, les remèdes de grand-mère contre la grippe.

Les gestes qui soulagent

1. Faites-le boire souvent

C’est la priorité, la fièvre fait perdre de l’eau. Proposez-lui régulièrement de l’eau fraîche ou une boisson qu’il aime, même s’il ne réclame pas. Pour un tout-petit, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien sur les solutions de réhydratation.

2. Allégez ses vêtements

Habillez-le légèrement, avec des vêtements amples en coton. Évitez de trop le couvrir, même s’il frissonne.

3. Rafraîchissez la pièce

Gardez la chambre entre 18 et 20 °C, évitez les pièces surchauffées et aérez régulièrement.

4. Le médicament, seulement s’il en a besoin

Il n’est pas toujours nécessaire de donner un médicament quand la température ne dépasse pas 38,5 °C. Le paracétamol est le premier choix, et le seul possible avant 3 mois, à la dose indiquée selon son poids. Un seul médicament contre la fièvre : alterner ou associer n’apporte rien et additionne les effets indésirables. Jamais d’aspirine sans avis médical, et pas d’ibuprofène en cas de varicelle.

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Ce qu’il faut éviter

• Le bain plus froid que l’enfant : longtemps conseillé, il le fait frissonner et le fait se sentir plus mal.
• Les poches de glace et les linges froids.
• Les frictions à l’alcool.
• Le couvrir excessivement.

Quand consulter ?

Appelez le 15 ou le 112 immédiatement si vous voyez sur sa peau des taches rouge vif ou des « bleus » qui ne disparaissent pas quand vous appuyez dessus avec le doigt. Déshabillez-le entièrement pour regarder, en particulier s’il a une forte fièvre ou un comportement inhabituel.

Consultez en urgence si :

• votre bébé a moins de 3 mois ;
• la fièvre dépasse 40 °C ;
• son état général se dégrade : il ne mange plus, refuse de boire, est somnolent ;
• il a de violents maux de tête, la nuque raide ou des vomissements (notre conseil : si vous ne pouvez pas le faire examiner tout de suite, appelez le 15) ;
• il a du mal à respirer ;
• il montre des signes de déshydratation (bouche sèche, couches ou pipis moins fréquents) ;
• il a de fortes douleurs au ventre avec de la diarrhée.

En cas de convulsions : allongez-le sur le côté, la tête un peu plus basse que le corps, écartez ce qui pourrait le blesser, ne le maintenez pas et ne mettez rien dans sa bouche. Appelez le 15 s’il a moins de 1 an ou plus de 5 ans, si la crise dure 15 minutes ou plus, se répète en 24 heures, ne touche qu’un côté du corps, survient sans fièvre, si ses lèvres bleuissent, s’il respire mal ou s’il reste paralysé ensuite. Appelez aussi le 15 si votre enfant a une maladie neurologique connue. Dans tous les cas, faites-le examiner ensuite.

Consultez dans la journée si la fièvre dure plus de deux jours avant 2 ans, plus de trois jours après 2 ans, si elle revient, ou si votre enfant a une maladie chronique.

Ces repères sont ceux de l’Assurance Maladie : fièvre de l’enfant, médicaments, convulsions fébriles et méningite.