Comment faire baisser la fièvre chez l’enfant ?

Votre enfant a de la fièvre et vous cherchez à le soulager rapidement ? La fièvre (température supérieure à 38 °C) est une réaction naturelle de défense contre les infections. Voici les gestes essentiels pour améliorer son confort. Si la fièvre accompagne un refroidissement, voici comment soigner un rhume. Et en pleine épidémie hivernale, les remèdes de grand-mère contre la grippe.

Les 5 gestes pour faire baisser la fièvre

1. Hydratez votre enfant régulièrement

C’est la priorité. La fièvre provoque une perte d’eau importante. Proposez-lui souvent à boire : eau, bouillon, compote ou solutions de réhydratation pour les plus petits.

2. Allégez ses vêtements

Habillez-le légèrement avec des vêtements amples en coton. Évitez de trop le couvrir, même s’il frissonne.

3. Adaptez la température de la pièce

Maintenez la chambre entre 18 et 20 °C et aérez régulièrement.

4. Donnez du paracétamol si nécessaire

Le paracétamol est recommandé en première intention. Ne donnez jamais d’aspirine sans avis médical.

5. Proposez un bain tiède (optionnel)

Uniquement si votre enfant le souhaite : température de 2 °C inférieure à sa température corporelle. Ne le forcez pas.

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Ce qu’il faut éviter

• Les poches de glace ou linges froids
• Les frictions à l’alcool
• Couvrir excessivement l’enfant

Quand consulter un médecin ?

Consultez rapidement si :

• Votre enfant a moins de 3 mois
• La fièvre dépasse 40 °C
• La fièvre persiste plus de 48-72 heures
• Il est très abattu, somnolent ou difficile à réveiller
• Des taches rouges apparaissent sur la peau
• Il a des difficultés à respirer ou des convulsions