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Vidéos Santé

Mal de dos : remède naturel pour le soulager

Comment soulager un mal de dos ? Pour soulager la douleur du mal de dos, il existe des huiles de massage naturelles. Cette recette d’huile permet d’assouplir les articulations et décontracter les muscles.

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Yeux 4 aliments pour améliorer la vue

Améliorer sa vue n’est pas si difficile qu’il n’y paraît. Selon des études, certains aliments seraient bons pour la vue : c’est le cas de la carotte, la myrtille, les poissons gras et les épinards. On vous en dit un peu plus !

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Femme constipée 10 bonnes pratiques contre la constipation

La constipation touche une personne sur 4 en particulier les femmes. Cette gêne peut être psychosomatique pour certains et héréditaire pour d’autres. Il s’agit principalement de troubles liés aux intestins. Cependant, il existe différentes manières pour y remédier.

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Huile essentielle de lavande vraie La lavande vraie, l’huile essentielle indispensable

En provenance notamment de la région de Provence en France ou encore d’Espagne, la lavande vraie est l’huile essentielle la plus répandue dans les trousses à pharmacie. Et pour cause, ses propriétés sont nombreuses et son innocuité est parfaite. Du coup, l’huile essentielle de lavande vraie présente peu de risque et peut être utilisée par tout le monde.

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Ylang-ylang Huile essentielle d’Ylang-Ylang : propriétés, usages et précautions

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang provient d’un arbre du même nom originaire des zones tropicales humides d’Asie du Sud-Est notamment aux Philippines, Inde et Indonésie, mais aussi les Comores. La partie distillée est sa fleur ou plus précisément ses pétales jaunes. Son odeur est très puissante et épicée, quasiment envoûtante…

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Femme en train de dormir profondément. Comment retrouver un sommeil réparateur grâce à l’aromathérapie ?

Affectant la qualité du sommeil, les conséquences des troubles du sommeil et des insomnies sont loin d’être anodins. L’aromathérapie, par l’utilisation d’huiles essentielles, se montre être l’un des meilleurs moyens pour retrouver un sommeil réparateur.

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Perdre du poids sans faire de régime

Est-il possible de perdre du poids sans faire de régime ? 95 % des personnes qui ont fait un régime regrossissent après. Découvrez en vidéo des astuces et des conseils pour maigrir.

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Cholestérol : facteurs de risque et conseils

Un taux de cholestérol trop élevé est dangereux pour la santé. L’excès de cholestérol est l’ennemi des artères et du cœur. Quelle est l’origine d’un taux trop élevé ? Comment réduire son taux ? Et quelle est la valeur normale d’un taux de cholestérol ? Découvrez les réponses à toutes ces questions avec un cardiologue.

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