L’été est une saison joyeuse et lumineuse qui donne envie de profiter du soleil au maximum. Prendre un cocktail sur le balcon, lézarder sur un transat dans le jardin, se prendre pour une sirène à la plage ou à la piscine, les occasions de s’exposer aux UV sont nombreuses. Seulement, il ne faut pas oublier que la peau est fragile et qu’elle tolère difficilement le soleil à haute dose. Quoi qu’on en pense, même les peaux naturellement bronzées doivent faire attention et se protéger ! La chaleur, la sécheresse, l’humidité et la pollution sont d’autant plus présentes en saison estivale, ce qui peut vite abîmer l’épiderme et accélérer le vieillissement des cellules. Une peau trop souvent exposée au soleil et non protégée vieillira prématurément : tâches, ridules, rides, teint terne, peau épaisse… Pour préserver la jeunesse et la qualité de la peau, il est donc important de ne pas négliger certaines étapes durant l’été.
Afin de profiter du soleil et des vacances de façon sereine et sans impacter votre santé, il suffit simplement de se préparer un minimum tout en prenant soin de soi. Nous vous avons listé 4 étapes simples à suivre pour être au top tout l’été !