
Est-il encore utile de préciser que pour avoir un corps fin et musclé, la base est d’avoir une alimentation saine et de faire un minimum d’exercice physique ? Si vous êtes atteinte de flemmingite aiguë, voici 5 exercices à faire sans bouger de son canapé, rien que pour vous !
Bien qu’il soit possible de perdre du poids sans trop d’effort, le plus efficace reste encore les exercices ciblés. Nous vous avions déjà dévoilé 5 astuces pour avoir des fesses rebondies et 5 astuces pour remonter les seins qui tombent. Aujourd’hui, attaquons-nous à la taille !