Stress | Recettes, astuces et remèdes de grand mère



Les nouveautés

Dépression : infusion de millepertuis

Contre la dépression légère, le millepertuis est une alternative naturel des médicaments, qui eux, ont plus d’effets secondaires. Faire une tisane de …

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Recette de l’infusion de mélisse

Comment se préparer une infusion de mélisse ? La mélisse est une plante herbacée vivace qui soulage bien des douleurs… L’infusion de mélisse est calmante et apaisante, c’est pourquoi elle est souvent utilisée en cas d’insomnie. Mais on la recommande également en cas de digestion difficile, de vertiges ou de stress. Une plante aux nombreuses vertus !

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Eviter le stress

Le stress peu venir parfois d’un manque de magnésium. Le chlorure de …

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Massage du cuir chevelu Astuce pour assainir le cuir chevelu

Après une dure journée au bureau, vous avez besoin de vous relaxer ? Voici quelques conseils pratiques pour vous détendre et pour assainir le cuir chevelu. Au cas où vous auriez du mal à éliminer le stress, cette vidéo pourra être une grande aide pour vous apporter la décontraction totale.

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Le chlorure de magnésium contre le stress

Quand je suis en période de stress, je fais une petite cure de chlorure de magnésium. Je dissous 20 grammes de …

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Comment choisir son massage ?

Selon vos objectifs, sachez qu’il existe deux types de massage. L’un est thérapeutique et l’autre est relaxant. A vous de choisir lequel vous conviendra le mieux !

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4 aliments anti-stress

Entre les études, le travail et la famille qui sont parfois difficiles à gérer, sombrer dans le stress est de plus en plus fréquent. Cette forme de trouble prend de l’ampleur dans le quotidien. Pour combattre cet état, voici 4 aliments ordinaires aux vertus miraculeuses.

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