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Femme qui mange une pomme pour lutter contre le cholestérol. 5 aliments anti-cholestérol

Le cholestérol est nécessaire à l’organisme mais, en excès, il représente un danger pour le système cardio-vasculaire. Avant traitements et médicaments, une saine prévention est possible grâce à une alimentation santé et à ces cinq aliments superstars.

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Soja 4 façons de cuisiner le soja

Le soja n’est plus réservé aux stakhanovistes du végétalisme ou aux fans de bio. Si vous n’avez pas encore succombé à la tendance, voici quatre manières de goûter et de cuisiner le soja.

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Soja Une étude prouve que le soja réduit le risque de mortalité du cancer du sein de 21 %

Le cancer du sein est le plus fréquent chez la femme, avec environ 50 000 nouveaux cas invasifs par an en France. La maladie, que l’on guérit dans 9 cas sur 10 lorsqu’elle est dépistée à un stade précoce, cause malgré tout près de 12 000 décès par an en France. La revue « Cancer » de l’American Cancer Society a récemment publié une nouvelle étude encourageant les femmes souffrant d’un cancer du sein à consommer du soja, afin d’augmenter leurs chances de survie.

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Wok de légumes au poulet

Appréciez ce wok de légumes au poulet arrosé de sauce soja. Une recette originale qui est composée de viande blanche et légumes.

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Bouffées de chaleur, manger des fèves de soja

Le remède naturel est de consommer des fèves de soja. Elle baisse le niveau d’œstrogène dans le …

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