Ingrédients pour faire la recette de la quiche aux légumes : une pâte brisée, des poivrons rouges, des poireaux, des œufs, des olives noires, du gruyère râpé, du persil, du lait et de la crème liquide.

Pour préparer ces roulés de jambon, il vous faudra : des tranches de jambon de Paris ou blanc de poulet, du fromage frais de chèvre, des gousses d’ail, de la roquette, de la vinaigrette, un petit poivron rouge et un petit poivron jaune.

Ingrédients pour la recette de lasagnes aux poivrons : bœuf haché, tomates, plaques de lasagnes,Emmental râpé, oignons, poivron rouge, crème épaisse, basilic, sucre, huile d’olive.

Les enfants raffolent des pizzas ! Alors pourquoi ne pas les initier à la cuisine en préparant avec eux une pizza aux légumes en forme de chat ?

Appréciez ce wok de légumes au poulet arrosé de sauce soja. Une recette originale qui est composée de viande blanche et légumes.