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Crème Budwig Recette : la crème Budwig

La crème budwing est un repas cru, naturel et froid, composé uniquement de produits frais : graines oléagineuses, laitage maigre, céréales crues, fruits et huile première pression à froid.

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Barres de céréales maison Recette : Barres de céréales

Et si l’on fabriquait ses propres barres de céréales ? Parce que celles que l’on trouve en grandes surfaces coûtent chères et contiennent pour la plupart bien trop de sucre. Voici nos astuces pour les composer maison.

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Le petit déjeuner des enfants. Un petit déjeuner équilibré participe aux bons résultats scolaires

Une récente étude britannique confirme ce que bien des parents soupçonnent déjà : un petit déjeuner de qualité a un impact sur les résultats scolaires des pré-ados.

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Barres de muesli maison

Les ingrédients pour faire cette recette de barres de muesli maison : muesli, cassonade, noisettes, abricots secs, miel liquide, cannelle, beurre et huile.

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