Pour passer le cap de l’automne en douceur, on opte pour les huiles essentielles et les plantes. Grâce à elles, notre moral et notre immunité sont préservés. Voici six produits incontournables pour chasser la grise mine, qui sont à utiliser par voie orale, en inhalation ou encore, par le biais de massages.

Comment soulager un lumbago ? L’huile essentielle de gaulthérie apaise les douleurs dorsales en détendant les muscles. Bien utilisée, cette huile antidouleur peut vraiment vous soulager en attendant votre rendez-vous chez le kinésithérapeute.

L’huile essentielle d’arbre à thé possède de nombreuses propriétés, par exemple celle d’être efficace pour traiter les maladies bactériennes et fongiques de la peau et prévenir les infections. Mais elle peut être utilisée à bien d’autres fins. Les voici.


Nervosité, hypersensibilité, stress, fatigue… Préparer de petites trousses de « secours » antistress composées de tubes d’homéopathie, d’huiles essentielles et autres baumes à base de plantes peut remplacer efficacement les médicaments. Danièle Festy, ex-pharmacienne, spécialiste des huiles essentielles, nous livre les bonnes recettes à dégainer en cas de besoin.

Pour assainir son logement, on mise sur les huiles essentielles, de précieux alliés pour dépolluer une maison. Lavande, romarin, citron ou pin sylvestre…

On doit à James Cook, le navigateur anglais découvreur de l’Australie, le curieux nom d’« arbre à thé » affublé à ce petit arbuste à feuilles en forme d’aiguille. En effet, son équipage s’en servit, dit-on, pour remplacer le…

Différents facteurs peuvent être à l’origine d’une allergie cutanée ou d’une irritation de l’épiderme : peau de nature très sensible, réaction à l’application d’une crème ou d’une huile essentielle trop pure… Il est néanmoins possible de remédier à ce mal, de façon rapide et efficace, grâce à cette solution naturelle.

Découvrez en vidéo les conseils d’une pharmacienne spécialisée dans les huiles essentielles. Comment faire si on avale une huile essentielle en trop forte quantité ? Que faire en cas de projection d’huile essentielle dans les yeux ? Et que faire en cas d’ingestion accidentelle d’huile essentielle ? L’huile végétale de cuisine est recommandée en cas d’accident. Retrouvez toutes les réponses détaillées dans cette vidéo !

Comment faire sa lessive maison ? Découvrez cette recette de grand-mère pour fabriquer sa lessive. Le savon de Marseille a des propriétés lavantes et détachantes. Cette lessive est très appréciée par les peaux sensibles. Voici la recette de nos grands-mères pour obtenir une lessive naturelle, hypoallergénique et respectueuse de la peau.

Retrouvez dans cette vidéo une sélection de 8 huiles essentielles avec leurs propriétés et des astuces pour entretenir la maison. L’huile essentielle de citron qui est bactéricide, antiseptique et désodorisante. L’huile essentielle de Tea tree qui est antifongique et antibactérienne.

La menthe poivrée agit efficacement contre le mal de tête. Pour ce faire, vous allez appliquer délicatement cette solution sur vos tempes en exerçant des mouvements de pression sphériques. L’huile essentielle de menthe poivrée va lutter contre la douleur grâce à ses propriétés analgésiques.

En provenance notamment de la région de Provence en France ou encore d’Espagne, la lavande vraie est l’huile essentielle la plus répandue dans les trousses à pharmacie. Et pour cause, ses propriétés sont nombreuses et son innocuité est parfaite. Du coup, l’huile essentielle de lavande vraie présente peu de risque et peut être utilisée par tout le monde.

L’aromathérapie est considérée comme une médecine douce. Sa particularité est de soigner différents maux grâce aux huiles essentielles. Ces dernières sont des composés aromatiques extraits de plantes. L’étymologie de l’aromathérapie vient du grec arôma qui signifie arôme et therapeia qui exprime la cure ou le soin.

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang provient d’un arbre du même nom originaire des zones tropicales humides d’Asie du Sud-Est notamment aux Philippines, Inde et Indonésie, mais aussi les Comores. La partie distillée est sa fleur ou plus précisément ses pétales jaunes. Son odeur est très puissante et épicée, quasiment envoûtante…

Ce buisson à feuilles persistantes vert sombre est apprécié, depuis des siècles, pour son parfum camphré rappelant l’encens. Dans la Grèce ancienne, les étudiants se coiffaient de couronnes de romarin pour améliorer leur mémoire…

Malgré son nom de « géranium des Indes » et ses notes discrètes de rose, le palmarosa fait partie de la grande famille des citronnelles. On retrouve les longues feuilles rubanées et le port buissonnant typique de ces plantes. Par le passé, des parfumeurs peu scrupuleux l’ont utilisé pour allonger à peu de frais de l’essence de rose de Damas  !

Il ne faut pas confondre l’orange douce avec l’orange amère ou bigarade. Cette dernière a été rapportée en Europe au XIe siècle depuis la Perse alors que l’orange est arrivée sous nos latitudes dans les cales des bateaux portugais revenant de Chine. L’orange a longtemps été considérée comme un luxe et offerte en cadeau à Noël.