Que ce soit au travail ou en famille, vivre fatiguée est un calvaire. Heureusement nos grand-mères nous ont légué des remèdes pour nous aider à combattre l’épuisement.

Pour retrouver de l’énergie en période de convalescence voici quelques trucs et astuces de grands-mères qui ont fait leurs preuves !

La gelée royale est une substance naturelle sécrétée par les jeunes abeilles. Dans la ruche, c’est l’unique nourriture de la Reine tout au long de sa vie. A l’extérieur, ce met de choix est utilisé traditionnellement par les humains pour sa puissante action antifatigue.

La période estivale a été marquée par des variations de températures qui ont mis à l’épreuve notre système immunitaire. Voici 5 aliments ou substances naturelles à consommer pour tonifier son organisme et éviter les virus durant l’automne.

Quels aliments contre la fatigue ? Pour combattre les problèmes de fatigue, il existe des aliments anti-fatigue que vous pouvez introduire dans votre alimentation afin de retrouver la forme rapidement.

La gelée royale est un cocktail qui aide à repousser les microbes et autres virus, le tout très naturellement. C’est une alliée précieuse en cas de surmenage ou de convalescence.

Comment lutter contre la fatigue, et éviter de tomber malade ? Grâce à quatre cures spécifiques, il est possible de retrouver la forme rapidement, en particulier lors des saisons froides ou des périodes de fortes sollicitations.