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Les nouveautés

Infusion anti stress à la lavande

Comment se détendre et éviter le stress ? Le stress est partout : travail, tensions familiales, surmenage … Pour gérer au mieux le stress, il est bon de s’accorder quelques minutes de détente !

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L’huile essentielle de lavande pour le sommeil

Comment s’endormir plus facilement ? La lavande est reconnue depuis toujours pour ses propriétés relaxantes. Elle favorise le sommeil par une détente nerveuse.

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Les fleurs de jasmin contre l’anxiété

Cette plante est idéale contre les inquiétudes et le stress. Buvez une à deux infusions par jour pour ressentir ses effets calmants et apaisants. Un moment de relaxation qui va détendre votre corps et votre esprit.

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Bébé : massage aux huiles

Comment masser bébé et faire soi-même une huile de massage ? Bébé aussi a besoin de se détendre avec un massage doux et plein de tendresse. Masser son bébé permet d’instaurer un moment de complicité entre la maman et l’enfant, alors il ne faut pas s’en priver ! Pour masser bébé, après son bain ou […]

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Massage sensuel à l’huile essentielle

Comment faire un massage sensuel ? L’huile essentielle ylang-ylang est tonifiante et relaxante. On lui attribue également des vertus …

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Comment choisir son massage ?

Selon vos objectifs, sachez qu’il existe deux types de massage. L’un est thérapeutique et l’autre est relaxant. A vous de choisir lequel vous conviendra le mieux !

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