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Femme qui est en train de déprimer Les remèdes de grand-mère contre la dépression légère

Plus de 10% de la population connait au moins une fois dans sa vie un épisode de dépression légère. Elle se caractérise le plus souvent par une perte d’appétit, un sentiment de tristesse diffus, moins d’énergie et parfois de la culpabilité. Voici les recettes de nos grands-mères pour lutter contre ces petits coups de mou. […]

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avoir un coup de blues Comment surmonter les coups de blues ?

Si vous avez des coups de blues, que vous vous sentez fatigué ou irritable et que votre motivation n’est pas très élevée, ne paniquez pas puisqu’il existe des astuces naturelles pour retrouver moral et énergie.

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