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Femme qui a les jambes lourdes. Jambes lourdes : 4 conseils anti-jambes lourdes

La sensation désagréable de jambes lourdes provient d’une mauvaise circulation sanguine et touche plus particulièrement les femmes. Elle peut être à l’origine de varices, mais aussi d’œdèmes et de crampes. Il existe toutefois des façons naturelles et efficaces de lutter contre ce mal.

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Entretenir son coeur Entretenir son cœur : 7 conseils à suivre

Il est essentiel d’avoir un mode de vie sain pour entretenir son cœur. Une récente étude américaine met en avant sept comportements à suivre pour réduire le risque d’insuffisance cardiaque.

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Lorsque notre corps subit un trouble physique ou un symptôme désagréable au quotidien, on ne tient pas toujours compte de leur signification ni les gestes à adopter. Ce phénomène se produit en général plus chez la femme que chez l’homme. Tout ce qu’il faut savoir sur les bouffées de chaleur en 6 points.

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Femme qui a une hernie discale. Hernie discale : 9 conseils indispensables

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Femme qui est en train d'avoir une crampe. 4 astuces contre les crampes

Une crampe se traduit par une contracture musculaire soudaine, vive et douloureuse. Les sportifs, les seniors et les femmes enceintes sont particulièrement concernés, à cause d’une déshydratation, de mauvais étirements ou d’une carence en sels minéraux Découvrez ces solutions efficaces pour…

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