Changement de saison | Recettes, astuces et remèdes de grand mère



Les nouveautés

Gelée Royale Renforcer son système immunitaire avec la gelée royale

La gelée royale est un cocktail qui aide à repousser les microbes et autres virus, le tout très naturellement. C’est une alliée précieuse en cas de surmenage ou de convalescence.

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Contre la fatigue : Une cure d’ortie

Quelle cure faire contre la fatigue ? L’ortie est riche en vitamines et minéraux, c’est pourquoi une cure d’ortie est très bien adaptée pour les changements de saison, au moment où la baisse d’énergie est la plus présente.

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Le kitchari un plat indien pour faire un cure detox. Personnalisez votre detox avec l’ayurveda

Lors d’un changement de saison, il est fréquent de constater une baisse d’énergie globale dans le corps. Pour parer cela, et regagner en équilibre, la médecine traditionnelle indienne dénommée « l’ayurveda » invite à suivre une cure detox selon sa constitution de naissance, la « dosha ». Armanda Dos Santos, professeur de yoga et thérapeute en ayurveda, nous livre ses conseils pour purifier son organisme en douceur.

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