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Le gingembre pour renforcer le système immunitaire. 5 conseils pour renforcer votre système immunitaire

Voici 5 aliments ou substances naturelles à consommer pour tonifier son organisme et éviter les virus.

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Rhume 6 remèdes pour soigner un rhume naturellement

Même s’il ne s’agit pas d’une grave affection être enrhumé est toujours désagréable. Mais bonne nouvelle, nos grands-mères ont mis au point tout un tas de recettes et astuces pour nous aider à nous soulager de ses symptômes !

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Cannelle Pour favoriser la perte de poids, on fonce sur la cannelle !

Si vous appréciez la cannelle pour sa saveur unique, que vous aimez retrouver dans une boisson ou une petite douceur, sachez que cette épice présentée en poudre ou en bâtonnets deviendra également votre alliée dans un régime minceur. Car oui, la cannelle n’est pas qu’un petit plus dans une pâtisserie ou un café, c’est aussi (et surtout) un excellent remplaçant du sucre aux vertus brûle-graisses. Zoom sur un petit bâton épicé aux pouvoirs presque magiques.

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Safran Et si les épices et fines herbes nous rendaient heureux ?

De nombreuses études l’ont démontré : certains aliments ont la faculté de nous rendre heureux. Parmi les moins connues, certaines épices et herbes aromatiques. Safran, cannelle, curcuma, romarin, thym… Voici notre liste.

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Parfumer maison Assainir et parfumer la maison naturellement

Pour parfumer agréablement votre maison, il existe une astuce particulièrement simple et efficace. Il suffit d’aspirer chez vous. 

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Femme qui a un mal de gorge. Mal de gorge : 8 remèdes de grand-mère

Votre gorge est irritée et douloureuse ? Voici des remèdes de grand-mère qui vous soulageront efficacement.

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Détox : Le thé pour purifier son corps

Comment faire une cure détox avec du thé ? Cette recette de thé permet de détoxifier l’organisme, notamment en période de régime. Le thé vert a des vertus dépuratives, la cannelle a des effets coupe-faim, le gingembre est un stimulant, tandis que le citron, lui, est tonifiant, et possède pleins de vitamines.

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Règles douloureuses : remède naturel à la cannelle

La cannelle a des propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques qui soulagent les règles douloureuses. Boire plusieurs tasses de thé à la cannelle par jour pendant votre période permettrait de diminuer les maux.

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