Si vous êtes sujet au diabète, veillez à consommer des aliments riches en fibres mais avec un faible index glycémique. Ceci bien sûr sans négliger l’apport en nutriments, qui est essentiel. Découvrez quelques aliments aux caractéristiques idéales pour les personnes diabétiques.

Ingrédients pour la recette de verrines aux crevettes et langouste : langouste, crevettes, endives, avocat, tomates cerise, yaourts, moutarde forte, œufs.

Vous avez les cheveux dévitalisés et fatigués ? Alors pour que vos cheveux retrouvent tonus et force, n’hésitez pas à consommer ces 5 aliments.

Assez de vos cheveux secs et ternes ? Pourquoi ne pas tester des solutions naturelles pour obtenir une chevelure soyeuse et souple ? Voici 2 recettes de masques pour hydrater les cheveux secs.

Quels sont les aliments à consommer pour rester jeune ? Découvrez ces aliments anti-âge pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.

Retrouvez la recette de céleri rémoulade à l’avocat. Pour préparer cette entrée, il vous faudra : du céleri-rave, un citron, de la ciboulette, une pomme, un avocat …

Découvrez cette délicieuse entrée de carpaccio d’avocat. Pour réaliser cette recette d’entrée, il vous faudra : des avocats, des gambas, une mangue, des citrons verts et de l’huile d’olive.

Découvrez cette recette facile de tartare d’avocat à la tomate. Pour préparer cette entrée, il vous faudra : des tomates, des avocats, un citron, des échalotes, de la salade verte et de la mayonnaise.

Découvrez la recette originale du houmous à l’avocat ! Pour préparer cette recette facile, il vous faudra : une boîte de pois chiches, des avocats, un citron, un petit piment, du tahini et de l’huile d’olive.

Découvrez cette recette pour faire une délicieuse salade aux avocats et aux crevettes. Les ingrédients nécessaires : des avocats, des crevettes, des pousses de salade, de l’huile d’olive, du jus de citron, de l’ail, des fèves écossées, aneth et basilic.

Goûtez à cette recette de guacamole ! Cette spécialité originaire du Mexique à base d’avocat peut être servi à l’apéritif accompagné de tortillas, chips ou gressins. Buen provecho !

Vos cheveux sont secs et cassants ? Redonnez à vos cheveux abimés du tonus et de la vitalité ! Avec ce masque capillaire maison …

Comment faire un masque naturel pour les cheveux secs ? Pour les cheveux secs, rien de tel que le masque naturel de grand-mère. L’avocat et l’oeuf va nourrir vos cheveux en profondeur pour les rendre plus forts !

J’ai une recette de crème naturelle à base d’avocat pour faire disparaitre les vergetures. Écrasez dans un bol 1/2 avocat bien mûr, ajoutez …