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Les nouveautés

Yeux 4 aliments pour améliorer la vue

Améliorer sa vue n’est pas si difficile qu’il n’y paraît. Selon des études, certains aliments seraient bons pour la vue : c’est le cas de la carotte, la myrtille, les poissons gras et les épinards. On vous en dit un peu plus !

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Curcuma Soigner la migraine avec le curcuma

Réputé pour ses nombreuses propriétés bienfaisantes, le curcuma est également un allié de choix pour soigner les maux de tête. Il est particulièrement efficace sur les personnes qui souffrent fréquemment de céphalées et migraines.

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Femme qui boit du jus de citron. Détox : 4 aliments pour nettoyer son foie

Voici 4 aliments étonnants pour aider à nettoyer son foie. Le pouvoir du citron, du curcuma, du thé vert et du radis noir est encore méconnu mais pourtant il permet d’améliorer facilement la santé de son foie.

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Spiruline Bienfaits, contre-indications… On vous dit tout sur la spiruline

Connaissez-vous la spiruline et ses bienfaits ? Cette petite algue, connue depuis les années 70, se consomme en cure de quelques semaines pour apporter à l’organisme les nutriments dont il a besoin. Mais comment la spiruline améliore le confort quotidien ? Qui peut la consommer ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur une petite algue qui vous veut du bien.

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Curcuma Le curcuma : découverte d’une plante aux multiples propriétés médicinales

Originaire d’Inde et de Malaisie, le curcuma est une plante réputée pour ses effets anti-inflammatoires et anti-oxydants. Ce sont là quelques-uns des nombreux effets bénéfiques qu’elle procure sur la santé. Elle est utilisée depuis l’Antiquité en Inde ainsi qu’en Chine, autant dans la cuisine que dans des préparations médicinales. C’est surtout la partie souterraine de la plante, le rhizome, qui est consommé. Au quotidien, on reconnaît 4 principales propriétés au curcuma.

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Le wakamé 5 ingrédients originaux aux vertus surprenantes

Pourquoi ne pas tenter les nouveaux aliments tendance, aux noms parfois barbares, mais aux vertus surprenantes ?

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Femme qui a mal au ventre à cause de la constipation. Constipation : 5 aliments à privilégier

Découvrez ces méthodes de grands-mères pour améliorer votre transit et éprouver moins de gêne lors de la digestion. Voici quelques aliments à privilégier en cas de constipation.

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Clémentines et Kiwi Zoom sur 5 aliments santé à privilégier au mois de novembre

L’hiver approche à grands pas et il est temps pour vous de faire un petit geste pour aider votre corps à traverser cette période faste en termes de petits maux. Voici une liste de 5 fruits et légumes à privilégier au mois de novembre, afin de manger sain et de saison !

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