Sinusite : inhalation maison - remède de grands-mères


Sinusite : inhalation maison


inhalation pour soigner une sinusite

Comment faire une inhalation en cas de sinusite ?

Découvrez ce remède de grand-mère pour soulager une sinusite. Cette inhalation maison va décongestionner le nez et les sinus.

Remède de grand-mère

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Versez l’eau chaude dans un inhalateur ou un bol.
  3. Diluez-y l’huile essentielle de lavande.
  4. Ajoutez-y le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez.
  5. Mettez votre tête au-dessus, couvrez-vous d’une serviette et inhalez la vapeur pendant 10 minutes.

Ingrédients

  • 1 citron
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
  • Une pincée de poivre
  • Une pincée de gros sel

Équipement

  • Un bol ou un inhalateur
  • Une casserole
  • Une serviette



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