Le diabète est une maladie fréquente en France. Elle peut se manifester sous deux formes et être plus ou moins agressive. Elle peut faire l’objet d’une surveillance et de précaution qui aident à la canaliser et à mieux la vivre.

Si vous êtes sujet au diabète, veillez à consommer des aliments riches en fibres mais avec un faible index glycémique. Ceci bien sûr sans négliger l’apport en nutriments, qui est essentiel. Découvrez quelques aliments aux caractéristiques idéales pour les personnes diabétiques.

Les diabétiques doivent accorder une attention vraiment particulière à leur alimentation pour éviter les complications liées à l’hyperglycémie. Voici 5 principes diététiques simples à mettre en place.

Test2prevent est un test mis en ligne par la Fédération internationale du diabète (FID), capable d’évaluer rapidement son risque de devenir diabétique.

En phytothérapie, en dermatologie ou en cosmétologie, l’aloe vera est utilisé depuis 6000 ans dans bien des domaines, sous forme de gel et de crème. Une nouvelle étude vient aujourd’hui confirmer ses vertus antidiabétiques.

Comment lutter contre le diabète ? Grâce à leurs propriétés hypoglycémiantes, les feuilles de myrtille étaient utilisées par nos grands-mères pour prévenir et traiter les diabètes légers. Les tisanes de feuilles de myrtille permettent ainsi de réguler le taux de sucre dans le sang.

Avoir une bonne hygiène de vie est primordial lorsqu’on souhaite prévenir ou mieux vivre avec le diabète. La Fédération française des diabétiques nous a livré quelques conseils concernant l’alimentation, le sport, et la gestion du stress, afin d’adopter un mode de vie plus sain.

Quels aliments privilégier en cas de diabète ? Pour lutter contre cette maladie il est recommandé de faire de l’exercice fréquemment et d’avoir une alimentation équilibrée. Voici la liste de six aliments permettant d’atténuer les effets du diabète de type-2.