Conseils | Recettes et Remèdes de grand mère



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Huile essentielle 4 remèdes pour augmenter la confiance en soi

Myrte vert, laurier noble, poivre noir et sarriette des montagnes… ces 4 huiles essentielles vont nous aider à booster votre confiance en vous.

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Ylang-ylang Huile essentielle d’Ylang-Ylang : propriétés, usages et précautions

L’huile essentielle d’Ylang-Ylang provient d’un arbre du même nom originaire des zones tropicales humides d’Asie du Sud-Est notamment aux Philippines, Inde et Indonésie, mais aussi les Comores. La partie distillée est sa fleur ou plus précisément ses pétales jaunes. Son odeur est très puissante et épicée, quasiment envoûtante…

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Femme qui décide d'arrêter de fumer. Tabac : 5 clés pour arrêter de fumer

Bon nombre de fumeurs l’ont dit au moins une fois : j’arrête de fumer. Combien l’ont réellement fait ? La motivation ne fait pas tout, encore faut-il connaître les clés de la réussite.

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Techniques de relaxation 3 techniques de relaxation par la respiration

Besoin de calmer vos émotions ou d’apaiser votre esprit ? Voici 3 petits exercices de respiration qui vous permettront de relâcher la pression plus facilement, que vous soyez chez vous, au bureau, en voiture ou même dans les transports en commun.

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Huiles essentielles Huiles essentielles : certaines ne doivent pas être diffusées !

Quelles huiles essentielles ne doit-on pas diffuser, inhaler, utiliser ? Quel comportement adopter avec un enfant ou un bébé ? Quelles sont les maladies qui présentent une incompatibilité avec certaines huiles essentielles ? Voici des informations utiles pour bien utiliser les huiles essentielles.

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Apprendre à méditer pour être moins stressé au travail. Apprendre à méditer : 7 bons conseils pour pratiquer

Benjamin Blasco, cofondateur de Petit bambou – une application dédiée à la pratique de la méditation – nous livre ses conseils pour s’y mettre et ainsi faire la transition vacances/rentrée en douceur.

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Le chou pour faire un cataplasme. Recette : cataplasme aux feuilles de chou

Comment faire un cataplasme aux feuilles de chou ? Le cataplasme est une astuce de grand-mère qui permet de soigner les douleurs articulaires comme musculaires. Ce remède peut également être utilisé pour soigner des plaies peu profondes comme de petites brulures. Que vous ayez besoin de ses vertus antiseptiques, cicatrisantes ou encore anti-inflammatoires, la méthode du cataplasme reste identique.

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Règles d'utilisation des huiles essentielles 10 règles à suivre lors de l’utilisation des huiles essentielles

Pour un usage optimal des huiles essentielles au quotidien, il est important de suivre quelques règles importantes : manipulation, qualité et sécurité. Le respect de ces précautions évitera tout risque de mauvaise utilisation et, à terme, tout problème éventuel.

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Kombucha Kombucha : l’élixir aux nombreuses vertus thérapeutiques

Plébiscité aux États-Unis depuis les années 2000, le kombucha arrive doucement en France. Pour cause, cet « élixir santé » au goût de cidre doux aurait entre autres des vertus digestives, anti-fatigue et anti-inflammatoires. Explications.

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Faire manger des légumes aux enfants. 5 conseils pour faire manger des légumes et fruits aux enfants

Parce qu’il n’est pas toujours simple de faire manger fruits et légumes aux jeunes enfants, voici nos conseils pour transformer le repas en vrai moment de plaisir.

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