Autres Santé

Aliments santé 5 aliments recommandés pour la santé et le porte-monnaie

Connus pour leur vertus anti-oxydantes, anti-inflammatoires, ou pour leur richesse en vitamines, voici une liste de cinq aliments naturels souvent plébiscités par les nutritionnistes.

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Eviter la tourista Comment éviter la tourista ?

Vous prévoyez de passer vos vacances d’été dans une région exotique ? Voici quelques réflexes à adopter pour vous prémunir de la tourista.

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Barbecue Comment éviter la prolifération des bactéries durant les barbecues d’été ?

L’été est la saison des barbecues et des pique-niques. Malheureusement, à cause des grandes chaleurs, c’est aussi la saison où la prolifération des bactéries est la plus fréquente. Voici quelques conseils d’hygiène alimentaire pour assurer la réussite de vos repas estivaux.

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6 aliments anti-diabète

Quels aliments privilégier en cas de diabète ? Pour lutter contre cette maladie il est recommandé de faire de l’exercice fréquemment et d’avoir une alimentation équilibrée. Voici la liste de six aliments permettant d’atténuer les effets du diabète de type-2.

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antioxydants Antioxydants : comment les reconnaître ?

De nos jours, les antioxydants sont partout. Pour cause, ils sont reconnus scientifiquement pour leurs vertus anticancer. Mais comment les reconnaître ?

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Argile verte Comment faire une cure d’argile ?

L’argile verte est appréciée pour ses nombreuses vertus et ses bienfaits sur la santé. Utilisée en cosmétologie, en aromathérapie ou encore en naturopathie, l’argile verte constitue un remède efficace et pourtant facile à préparer. Découvrez comment faire une cure d’argile verte.

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Femme qui a peur de prendre l'avion. Surmonter sa peur de l’avion grâce à la sophrologie

La sophrologie peut constituer un véritable remède à la peur de l’avion…

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Spiruline Spiruline : un super aliment en plein essor

À l’heure où la consommation de viande est sans cesse remise en question, la spiruline fait sensation. Pour cause, cette algue serait « l’aliment le plus riche dans la nature après le lait maternel ». Résultat, cette cyanobactérie apparaît comme une arme de lutte contre la malnutrition chronique.

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Produits sucrés Quels produits sucrés manger si l’on veut faire attention à sa santé ?

Le sucre n’est pas complètement incompatible avec bonne santé et perte de poids. Le tout étant de faire la différence entre bon et mauvais sucre. Attention donc au choix des fruits et des desserts. Misez sur la qualité.

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Peur en avion Peur en avion : 3 stages pour vaincre sa phobie

L’avion est le moyen de transport le plus sûr au monde. C’est un fait. Toujours est-il que la peur en avion est très courante. Pour autant, ce n’est pas une fin en soi. Vous ne le saviez peut-être pas, mais que vous soyez inquiet, angoissé ou carrément tétanisé, il existe des stages pour vous aider à surmonter votre phobie.

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Femme qui vient de stopper son hoquet avec un verre d'eau. 4 techniques pour stopper le hoquet

Le hoquet désigne la contraction spasmodique du diaphragme. Les spasmes et le bruit peuvent être gênants. Il est possible de le faire passer avec des gestes courants et simples, praticables même en dehors de la maison. Découvrez ces 4 techniques pour stopper le hoquet rapidement.

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Enfant qui est en train de boire un Coca. Boire un Coca : Que se passe-t-il dans votre corps ?

Peu sont les personnes qui savent ce qui se passe réellement dans l’organisme quand on boit un coca. Le corps subit en effet des actions chimiques sur une durée comprise entre 10 minutes et 1 heure après avoir vidé votre canette de Coca.

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anémie Anémie : une cure d’ortie

La fatigue et la pâleur peuvent être les signes d’une anémie ferriprive. Si le manque de fer est à l’origine de votre anémie, sachez qu’il existe une plante anti-anémique : L’ortie.

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diabète Diabète : remède de grand-mère

Découvrez ce remède de grand-mère contre le diabète de type 2. La consommation de fenugrec est reconnue pour faire baisser le taux de glycémie. Vous pouvez bénéficier des bienfaits de ces petites graines avec cette décoction de fenugrec.

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Gingivite : gargarisme de grand-mère

Comment soigner une gingivite ? L’ortie a des vertus cicatrisantes et apaisantes. Elle est utilisée comme remède de grand-mère pour de nombreux maux. Dans cette recette, le bain de bouche à l’ortie permet de soulager plus rapidement une gingivite.

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Améliorer la mémoire avec les baies de goji

Comment améliorer la mémoire et la concentration ? La baie de goji est un fruit souvent utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est aussi appelé « le fruit de la longévité » grâce à ses nombreux antioxydants. Les baies de goji auraient des vertus pour améliorer la mémoire et stimuler la concentration. Dégustez vite cette tisane fruitée aux baies de goji !

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Faire baisser la fièvre naturellement

Comment faire baisser la fièvre ? Pour faire vite baisser la fièvre, il existe un remède de grand-mère efficace !

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