Autres Santé

Gingembre Gingembre : les 7 vertus santé de cette racine d’Asie miraculeuse

Cette année, on mise sur le gingembre, cette racine originaire d’Asie, que l’on saupoudre sur nos plats, nos desserts et dans nos boissons, pour ces 7 vertus santé.

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5 aliments pour rester jeune

Quels sont les aliments à consommer pour rester jeune ? Découvrez ces aliments anti-âge pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau.

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Les idées reçues sur les aliments. 5 idées reçues sur les aliments

Est-ce que le lait rend vraiment les os solides ? Et est-il vrai que le chocolat est le plus naturel antidépresseur ? Vous allez tout savoir sur ces idées reçues, en particulier si elles sont avérées ou non.

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Rate Comment booster sa rate en hiver ?

Il est vital de prendre soin de sa rate tout au long de l’année et d’autant plus en hiver. Cet organe fragile maintient l’énergie interne et aide à la digestion, influant ainsi sur le poids. Pour entretenir ce que l’on appelle en médecine chinoise, le « feu digestif », il s’agit avant tout de se nourrir avec des aliments qui réchauffent l’organisme.

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Harcèlement scolaire Le harcèlement scolaire décrypté par la thérapeute Emmanuelle Piquet

Tous les ans, la thérapeute Emmanuelle Piquet, auteur de « Te laisse pas faire », reçoit 2 000 enfants victimes de harcèlement scolaire. Pour aider ces jeunes victimes, elle a créé il y a dix ans, les centres chagrin scolaire, afin de les armer face aux attaques qu’ils subissent dans les cours de récréation. Délivrées en trois sessions, ces stratégies de défense se basent sur des jeux de rôle.

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Femme qui est en train de dormir avec son portable. Dormir avec son téléphone portable : 3 choses à savoir

Souvent indispensable pour le travail et les loisirs, le téléphone portable trouve-t-il aussi sa place sur les tables de chevet ? Est-ce que garder son téléphone portable près de sa tête la nuit est dangereux ? Voici trois informations qui, au risque de vous étonner, pourront peut-être vous éviter quelques soucis de santé.

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Citron et lime Aliments santé : Les bienfaits du citron et de la lime

Vous êtes en manque d’énergie et vous cherchez un remède ? Essayez donc le citron et la lime, des fruits riches en bienfaits ! Voici ce qu’il faut savoir sur ces agrumes qui sont délicieux en plus d’avoir des propriétés nutritives impressionnantes.

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Miel Tout savoir sur le miel

Le miel, ce produit naturel pétri par les abeilles, possède bien des propriétés et apporte un goût sucré aux préparations alimentaires. Qu’est-ce que le miel, comment le conserve-t-on, comment est-il considéré à l’étranger ?

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Aliment riche en vitamine D 5 sources de vitamine D dans votre alimentation

La vitamine D est une vitamine liposoluble naturellement présente naturellement dans très peu d’aliments, mais ajoutée artificiellement dans plusieurs produits alimentaires du quotidien. La vitamine D existe aussi sous forme de complément alimentaire.

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Femme qui est en train de boire un thé vert. 7 raisons de boire du thé vert

Quels sont les bienfaits du thé vert ? Si le thé est bon pour la santé, c’est parce qu’il contient de nombreux agents qui aident à lutter contre diverses pathologie. Si vous cherchez de bonnes excuses pour boire du thé au quotidien, voici quelques raisons qui achèveront de vous convaincre !

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Boisson santé, le lait au curcuma. Le lait d’or : une boisson précieuse pour notre santé

Connu également comme le lait de curcuma, le lait d’or serait une recette alimentaire très précieuse pour notre santé. Il contient principalement de la curcumine extraite de la racine du curcuma, et du polyphénol comme composant actif.

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Acupuncture Tout savoir sur l’acupuncture

Plongez dans l’univers de l’acupuncture avec le docteur Philippe Maslo, médecin généraliste, acupuncteur et ostéopathe.

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Aliments santé de l'automne 5 aliments santé de l’automne

Dites bienvenue à l’automne ! Avec ses températures revues à la baisse, il n’y a rien de plus agréable que de profiter de cette saison ensoleillée et fraiche. Mais il est parfois difficile de consommer des aliments d’octobre. Pour vous aider, voici donc les aliments phares de cette saison qui s’annonce belle.

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Huile de rose de Damas pour booster son désir sexuel et améliorer la fertilité Les vertus sensuelles de la rose de Damas

La rose de Damas, au parfum doux et subtil, est connue pour augmenter le désir sexuel et est idéale pour raviver l’intimité dans le couple. Découvrez cette huile essentielle rare aux notes sensuelles.

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L'EFT, une technique de libération émotionnelle Découvrez l’EFT, aussi appelée technique de libération émotionnelle

L’EFT (« emotional freedom technique ») ou technique de libération émotionnelle a été développée en 1993 par l’Américain Gary Craig. Elle a pour but de déprogrammer les émotions négatives ancrées. Zoom sur cette thérapie brève qui connaît toujours plus de succès avec Jean-Michel Gurret, psychothérapeute français et formateur en EFT.

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Faire du sport et adopter les bons comportements. Sport : les bons comportements à adopter

Vous avez envie de reprendre le sport ? Avant de vous y remettre, suivez les recommandations de la Fédération française de cardiologie, adaptées à votre âge et forme physique.

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Graines de chia Les « superaliments » : comment reconnaître ceux qui sont vraiment bons pour la santé ?

Grâce à l’aide d’Olivia Charlet, naturopathe et marathonienne, spécialisée en nutrithérapie, gros plans sur les « superaliments » qui se révèlent être vraiment efficaces et sains pour la santé.

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