Lire permet de se concentrer et d’améliorer sa mémoire
Lire demande beaucoup de concentration. Cela implique de comprendre et retenir ce qu’il est écrit afin de suivre la trame d’un récit ou d’un article. Ce qui est un excellent entraînement pour notre cerveau.
Néanmoins, c’est sans doute la raison pour laquelle beaucoup de personnes ont abandonné la lecture. Il faut dire qu’avec les réseaux sociaux, nous avons pris l’habitude d’être totalement passifs, ou de faire plusieurs choses à la fois sans être vraiment concentrés. Il est donc normal que vous ayez des problèmes de concentration lorsque vous lisez un livre. Et d’une certaine façon… c’est un signale d’alarme à prendre en compte !
Pas de panique, il s’agit juste d’entraînement. Avec un peu de patience et une pratique régulière (commencez par 10 à 30 minutes par jour), vous serez à nouveau capable d’apprécier un bon livre !