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Minceur : 8 brûle-graisses naturels pour maigrir vite et bien

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Femme qui tient un verre d'eau au citron

Aliment n°1 : le citron

Boire de l’eau citronnée dès le matin est un bon réflexe pour drainer l’organisme et bien commencer la journée. Diluez un demi jus de citron dans un peu d’eau tiède et buvez la préparation à jeun tous les jours avant de prendre votre petit déjeuner. Il joue aussi un rôle de coupe-faim. Vous pouvez donc en boire avant chaque repas pour diminuer votre appétit.

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