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Mal de tête : 5 remèdes naturels pour vous soigner

Mal de tête : 5 remèdes naturels pour vous soigner

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Infusion de gingembre

Le gingembre

Le gingembre est traditionnellement utilisé en Asie pour soigner les maux de tête et les nausées. C’est une plante aux multiples vertus santé.

Râpez l’équivalent d’une cuillère à café de gingembre frais dans une tasse. Versez-y de l’eau bouillante. Laissez infuser pendant 5 minutes. Filtrez et buvez.

Le gingembre frais sera plus efficace, mais vous pouvez également utiliser du gingembre en poudre ou une infusion de gingembre.

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