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Insomnie : 7 remèdes naturels de nos grands-mères

Insomnie : 7 remèdes naturels de nos grands-mères

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Fleurs d'oranger

Les fleurs d’oranger

Contre les insomnies, il est conseillé de boire des infusions de fleurs d’oranger. Pour en réaliser, versez une cuillère à soupe de fleurs séchées dans de l’eau bouillante et laissez infuser pendant 10 minutes. Une fois filtrée, mettez 1 c. à café de miel d’acacia.

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