Recette de l'infusion de romarin - Remède de grand-mère


Recette de l’infusion de romarin

infusion romarin

Comment préparer une infusion de romarin ?

Le romarin est un stimulant naturel très efficace. Il tonifie le foie et détoxifie l’organisme. Le romarin est un antioxydant qui a de nombreuses propriétés thérapeutiques.

Recette de Grand-mère

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Hors du feu, ajoutez-y le romarin.
  3. Laissez infuser pendant 10 minutes.
  4. Buvez une à trois tasses par jour.

Ingrédients

  • 1 c. à café de romarin
  • 150 ml d’eau

Équipement

  • Une tasse
  • Une casserole ou bouilloire

Les conseils de nos grands-mères

  • Où trouver du romarin ? On peut acheter du romarin dans les parapharmacies, les herboristeries et les magasins bio. Vous pouvez aussi le cultiver dans votre jardin.
  • En usage interne, le romarin est contre-indiqué chez les personnes souffrant d’épilepsie, de calculs biliaires ou d’une maladie du foie. Il est déconseillé de consommer le romarin à fortes doses. Interdit aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.




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