
Pour réaliser une cure detox au printemps, on mise sur les huiles essentielles. Elles activent la circulation sanguine, drainent le foie et raffermissent les tissus. Elles prennent soin aussi de la peau et purifient l’organisme de ses toxines. Elles s’utilisent aussi bien en massages qu’en bains.
Attention cependant aux quantités : 1 cuillère à café équivaut à 5 ml, soit 100 gouttes. Pour réaliser un massage drainant, il est nécessaire de diluer les huiles essentielles à l’aide d’une huile végétale (amande douce, macadamia, noisette, noyau d’abricot). Pour un bain, l’on dilue jusqu’à 6 gouttes d’huiles essentielles à 5ml d’huile végétale. Cette quantité est à verser directement dans une eau pas trop chaude.Pour une cure amincissante
On mise sur l’huile essentielle de genévrier pour ses vertus diurétiques et purifiantes qui agissent sur la cellulite et la rétention d’eau. Pour cela, on mélange 90 gouttes dans 50 ml d’huile végétale de macadamia et l’on effectue un massage ferme sur les zones concernées.L’huile essentielle de géranium rosat (Egypte ou Bourbon) est un allié minceur. On apprécie son parfum délicat et son effet anti-inflammatoire. Elle chasse l’envie de sucre tout en réduisant l’appétit. Elle favorise enfin l’assimilation des différents sucres et amidons.