Comment fabriquer une huile de massage anti-cellulite ?
Comment avoir une peau lisse, sans cellulite ? Certains ingrédients naturels sont très efficaces pour éliminer ces amas de graisse sous-cutanée et retrouver une belle silhouette. Voici une recette maison pour fabriquer son huile de massage anti-cellulite.
Recette de Grand-mère
- Versez l’huile végétale dans le flacon.
- Ajoutez l’huile essentielle de pamplemousse (un parfait agent dépuratif).
- Incorporez l’huile essentielle de citron au mélange (pour combattre la rétention d’eau).
- Versez l’huile essentielle de cèdre de l’Atlas (le mange-graisse par excellence avec sa propriété drainante).
- Refermez le flacon et secouez le tout de manière très vigoureuse.
Comment procéder au massage anti-cellulite ?
Première méthode :
- Pulvérisez quelques gouttes de votre huile sur un gant de crin et réalisez des mouvements manuels circulaires sur les parties de corps où la cellulite est localisée.
- Effectuez de légères pressions sur les parties à masser pour que l’huile puisse pénétrer au plus profond des tissus.
Deuxième méthode :
- Appliquez quelques gouttes d’huile sur votre peau à l’aide de vos doigts.
- Adoptez la technique du palper-rouler pour assurer le désengorgement des tissus et le délogement de la cellulite.
Que vous optiez pour la première ou la deuxième méthode, faites toujours en sorte de bien insister sur les parties critiques, notamment le ventre, les bras, les cuisses, les fesses, et les hanches.
Ingrédients
- 100 ml d’huile végétale (huile d’argan, huile d’amande douce ou huile d’olive)
- 40 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse
- 20 gouttes d’huile essentielle de citron
- 20 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
Équipement
- Un flacon vide de 150 ml
- Un petit entonnoir
- Un gant de crin
Les conseils de nos grands-mères
- Évitez toute exposition au soleil après application du produit. Préférez donc le soir pour vous masser.
- L’usage des huiles essentielles est contre-indiqué aux femmes enceintes et/ou allaitantes.
