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Digestion : quelles boissons boire après le repas ?

Digestion : quelles boissons boire après le repas ?

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Eau gazeuse

L’eau plate ou gazeuse

 

L’eau est la base de l’hydratation. En choisissant cette boisson, vous êtes certain de faire un sans faute ! Elle est adaptée à tous les types de digestions, même aux plus lentes. Dans ce cas, l’eau gazeuse peut soulager l’estomac. On dit souvent qu’il ne faut pas boire pendant le repas, mais c’est une fausse croyance.

 

  • Un buvant quelques petites gorgées d’eau pendant que vous mangez, cela permet de diluer les sucs digestifs ce qui favorise la digestion.
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