Le coup barre, ça arrive à tout le monde. Surtout après le repas de midi quand l’organisme est en pleine digestion. On se sent tout flagada. Dur dur de se remettre au travail sans piquer du nez. D’ailleurs, vous pouvez aussi ressentir cette baisse de tonus en plein milieu de la matinée; sans doute n’avez vous pas pris un petit déjeuner équilibré suffisamment copieux. Quand on dit que c’est le repas le plus important de la journée, ce n’est pas sans raison ! Ou peut-être encore êtes vous sujets aux insomnies comme 20% des français ?
Dans tous les cas, il va falloir assurer cette longue journée de travail. Sans énergie, autant dire qu’elle risque d’être interminable. Malheureusement, tout le monde n’a pas la chance de travailler de chez lui et de s’autoriser des micro-siestes dans le canapé. Pour tenir le coup au boulot et rester efficace dans ses missions quotidiennes, il faut donc ruser autrement.
Comme pour tout, il existe de nombreuses petites astuces pour rendre le quotidien plus facile. Heureusement que nos grands-mères sont toujours là pour nous transmettre leurs petits remèdes naturels !