Santé : comment utiliser l'huile essentielle de lavande vraie ?


Santé : comment utiliser l’huile essentielle de lavande vraie ?

Huile essentielle de lavande vraie

Certes l’huile essentielle de lavande vraie sent très bon. Mais elle ne sert pas exclusivement à parfumer vos habitations. Ses vertus en termes de santé sont nombreuses. 

D’abord elle permet de prévenir les crampes. Il faut en verser trois gouttes et y ajouter une cuillère à soupe d’huile végétale. Après avoir mélangé le tout utilisez la solution pour vous masser. 

Cette huile permet également de soulager les courbatures. Dans ce cas il faut en diluer 15 gouttes avec 5 cuillères à soupe de lait en poudre. Il suffit ensuite de verser le tout dans votre baignoire avant de prendre votre bain. 

Pour vous endormir plus facilement mettez 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie dans un diffuseur. Laissez-le fonctionner pendant une demi-heure juste avant de vous mettre au lit. 

Si vous vous êtes fait piqué par un insecte déposez une goutte pure de cette huile sur la piqûre et tapotez. Vous pouvez effectuer cette opération à plusieurs reprises. 

Comme pour les courbatures l’huile essentielle de lavande vraie sera efficace pour réduire les tensions musculaires. Ajoutez à 15 gouttes d’huile essentielle de géranium Rosa, 115 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie. Versez le tout dans un flacon de 50 ml et complétez avec une huile végétale. Utilisez cette solution pour masser vos muscles et les relaxer. 

Si vous avez mal aux pieds il vous suffit de mettre 4 litres d’eau chaude dans une bassine et d’y mélanger 6 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ainsi que deux cuillères à soupe de gros sel. Plongez-y les pieds pendant un quart d’heure puis séchez les. 

Enfin sachez que cette huile peut vous permettre de vous débarrasser d’un mal de tête. Mélangez-en 3 gouttes avec de l’eau chaude dans un inhalateur. Couvrez-vous la tête avec une serviette et respirez !

Où acheter ?

Sur Internet : acheter de l’huile essentielle de lavande vraie.





Diana Vyshniakova - Fotolia |
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