On le reconnait tous, se défaire des bourrelets n’est pas une mince affaire ! L’adoption d’une alimentation saine et équilibrée est ainsi recommandée pour rester en forme et atténuer les rondeurs en même temps. Voici une liste des aliments à privilégier pour avoir un ventre plat.

Voici 4 exercices simples, concoctés par le coach sportif Yakisan Cagdas, pour entretenir son corps en vacances.

Découvrez cette recette économique et naturelle pour hydrater et sublimer le décolleté. Une astuce de grand-mère au top pour faire soi-même un soin raffermissant pour le buste et la poitrine.

L’huile de millepertuis est utile pour soigner les brûlures légères et les coups de soleil. Elle s’utilise également en massage contre les douleurs au dos et les rhumatismes. Découvrez vite la recette de l’huile de millepertuis.

Comment lutter contre la cellulite ? Cette disgracieuse peau d’orange est la bête noire des femmes. Grâce à cet anti cellulite au vinaigre de cidre de nos grands-mères, adieu les cellules graisseuses !

Voici une recette de grand-mère contre la cellulite et la peau d’orange. Il suffit de réaliser soi-même sa propre crème anti cellulite avec du citron et de l’huile d’amande douce.

Que faire pour lutter contre la cellulite ? Pour jouer avec les propriétés exfoliantes du marc de café, il suffit de faire un gommage au marc de café. Avec cette recette anti-cellulite de nos grand-mères, votre peau sera toute douce !

Comment éliminer la cellulite avec des soins naturels ? La cellulite, aussi appelée « peau d’orange » est très fréquente chez les femmes. Pour s’en débarrasser au plus vite, découvrez cette astuce de grand-mère !