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La banane est-elle dangereuse pour la santé ?

La banane est-elle dangereuse pour la santé ?

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Les instructions de préparation

Dans un premier temps, écraser minutieusement la banane avant d’ajouter les œufs. Ensuite, utilisez un fouet pour mélanger les deux ingrédients jusqu’à avoir une préparation homogène. Mélangez une seconde fois après avoir ajouté la cannelle.

Chauffez à température moyenne une poêle non-adhésive et versez la moitié du précédent mélange dans ce récipient. Laissez cuire jusqu’à ce que le dessus de votre pancake devienne sec. Puis, vous le retournez en poursuivant la cuisson pendant une minute. Vous suivez le même processus pour le reste de la préparation.

Réalisez en un rien de temps vos pancakes à la banane et régalez-vous tout en profitant des nombreuses propriétés de ce fruit.

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par Chloé
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